ideias da cris

O valor das pequenas coisas

2011-06-22T18:29:00.000-07:00

- em cada indelicadeza, assassino um pouco aqueles que me amam.
- em cada desatenção, não sou nem educado, nem cristão.
- em cada olhar de desprezo, alguém termina magoado.
- em cada gesto de impaciência, dou uma bofetaa invisível nos que vivem comigo, ao meu lado.
- em cada perdão que eu nego, vai um pedaço do meu egoísmo.
- em cada ressentimento que esboço, revelo meu amor-próprio ferido.
- em cada palavra áspera que eu digo, perdi alguns pontos no céu.
- em cada omissão que pratico, rasgo uma folha do Evangelho.
- em cada esmola que eu nego, um pobre se afasta mais triste.
- em cada oração que não faço, um mundo de graças eu perco.
- em cada juízo maldoso, meu lado mesquinho aflora.
- em cada fofoca que eu faço, eu peco contra o silêncio.
- em cada pranto que enxugo, eu torno alguém mais feliz.
- em cada ato de fé, eu canto um hino à vida.
- em cada sorriso que espalho, eu planto alguma esperança.
- em cada espinho que eu finco, machuco algum coração.
- em cada rosa que oferto, os anjos dizem AMÉM!

Deus não cansa
Des é alguém que nos dá sempre novas chances, na esperança de nos converter.
Frei José Luiz Gonzaga

receitinha

2011-05-18T12:31:00.000-07:00

essa receitinha é feita com coalhada (receita que está aqui no blog) ou mesmo com iogurte natural

foi minha sobrinha que me passou
ela chama de danoninho, embora eu não acho que seja esse nome
na verdade eu chamaria de frozen iogurte (me corrija se eu estiver enganada)
2 latas de creme de leite
1 lata de leite condensado
1 pacote de tang de morango
2 copos de iogurte natural

bata tudo no liquidificador e leve ao freezer
fica parecendo um frozen yogurt
eu fiz e troquei o tang por morangos congelados

bolo sem farinha

2011-04-15T21:35:00.000-07:00

hoje relembrei uma receita antiga

bolo de chocolate sem farinha, as meninas disseram que ficou bom, então lá vai...

6 ovos
6 colheres de chocolate
2 colheres de manteiga
8 colheres de açúcar cristal
1 colher de fermento químico
100 gramas de coco ralado

bata no liquidificador todos os ingredientes e asse em forma untada
fica divino!!!

morro do cristo

2011-03-20T12:32:00.000-07:00

tirei essa foto do morro do cristo que tem no alto da minha cidade é muito bonito nem tão bem cuidado quanto merecia

semana boa!

2011-03-20T12:21:00.000-07:00

Essa semana tivemos aniversário de duas amigas:
Parabés Rô! Parabéns Gegê! Deus abençoe...

Soarin

2011-03-13T19:40:00.000-07:00

Não posso deixar de falar do Soarin, esta super atração do Epcot
simplesmente a melhor, pegamos 90 minutos de fila, e eu voltaria lá se desse tempo com certeza
é uma atração multi sensorial, uma simulação de vôo de asa delta sobre a California,
essa atração estimula todos os seus sentidos, e a sensação é maravilhosa, poderia durar uma hora, mas dura alguns minutos que valem muito a pena!

No site da disney tem uma dica para não ir ao soarin logo de manhã, deve-se deixar para ao período da tarde, pois a fila é imensa por ser uma atração muito popular (eu diria a melhor desse parque)

consulte o site porque traz muita informação
http://disneyworld.disney.go.com/parks/epcot/attractions/soarin/

se quiser uma prévia vá ao http://www.youtube.com.br/ e digite soarin

vc verá um vídeo da atração, mas não se esqueça que nada melhor do que ao vivo e a cores, com todos os sentidos funcionando.

não tenho fotos, pois preferi curtir tudo sem me preocupar com máquina fotográfica, mas posso acrescentar que a fila de espera é um espetáculo à parte pois como a espera é longa tem uns painéis com jogos que envolvem todos que estão na fila com muita música e competição no telão, vc nem percebe tanto tempo na fila!

magic kingdom

2011-03-13T15:57:00.000-07:00

Magic kingdom é um parque clássico, interessante, amei conhecê-lo.

Os parques da Disney tem uma característica única, eles mexem com nossas emoções de todas as maneiras, as sensações, os cinco sentidos... incrível porque você sai de lá renovado, feliz, zerado!

Nunca vi nada igual, agora entendo porque tem tanta gente aficcionado, as pessoas vão mais que uma vez por ano, realmente vc fica pensando, quando é que vai voltar ao paraíso...

meu carnaval foi assim...

2011-03-13T15:34:00.000-07:00

O carnaval, foi muito legal pois fomos à festa de aniversário do Gui e nos encontramos com os nossos primos de Curitiba

eu e a prima Joana,

o tema da festa era "na roça"

O Gui todo feliz para apagar as velinhas, demais, festa muito bonita!

panorâmica da festa

Lu, Alana e eu ...

dicas...Orlando

2011-02-12T13:06:00.000-08:00

essa fonte é um barato, mas o barato mesmo eu não tenho foto, é a dança das águas junto a fonte, não dá para deixar de comentar, vc fica um tempão admirando, e os pequenos brincando de passar debaixo e tentar se molhar (ou não).

Dicas para quem ainda não foi aos parques em Orlando:

- pesquise muito sobre o assunto, porque se vc for desinformado, não vai aproveitar tudo o que os parques oferecem, mesmo que for de excursão e o guia vai te orientar, mas pode acontecer de ele te deixar na entrada da atração e se for algo radical e vc não curte, vai passar apurado, portanto reúna o maior número de informações possíveis, entre no site dos parques ou busque em blogs de viagem que relatam com exatidão próprias experiências, leia os comentários de cada post, pois o ouro está nos comentários.

- anote as atrações que vc não deve deixar de ir, pois quando chega no parque dependendo do movimento que é uma loucura, vc pode esquecer alguma em especial e se arrepender depois.

- quando for ao parque leve uma mochila com água, guloseimas (que vc pode comprar tudo no walmart)
que de longe é muito barato. Só não recomendo o que fiz que foi comprar pacotes pequenos com batata chips e outros... pois faz muito volume, porém acertei no mix de frutas secas, que achei muito saudável e apetitoso, além de chicletes, jujubas para acalmar o ânimo das crianças quando pegávamos fila.
Eu vi de tudo, desde pessoas que levaram refrigerante, a uma carioca que encontrei no café da manhã do hotel, que fez os sanduíches para o dia todo porque disse que não gostava da comida do parque (além de ser cara, se vc não souber escolher pode entrar em uma fria!)

- reserve dias de semana para ir aos parques porque nos fins de semana lotam com turistas e locais, não peguei grandes filas nos dias de semana, mas ficou um da universal para o sábado, pois no dia anterior choveu e aí rachei de ficar em fila e lotou, além da temperatura ter caído bastante.

- leve sempre baterias extras carregadas, cartão de memória extra para sua máquina fotográfica, pois corre o risco de no fim do dia faltar bateria ou memória bem na hora do show noturno, o que é uma pena!

- prepare-se para ir ao parque de manhã, os parques abrem às 9:00 e as excursões chegam 8:30 (por isso não pretendo ir de excursão), pois vc só vai sair de lá depois do show noturno que dependendo do parque é as 8:00 ou 9:00 da noite. Quem fica hospedado nos hotéis da disney tem o privilégio de poder aproveitar o parque uma hora antes da abertura ao grande público.

- não deixe de consultar se terá show noturno no dia em que vc for ao parque pois vc não pode perder, e é simplesmente maravilhoso. No sagão do hotel sempre tem o Times Guide, com a programação do mês. A não ser que vc não queira, nos dias que não tem o show o parque fecha às 7:00 e nesse dia não é tão movimentado. Quando vc chega tem uma plaquinha avisando o horário de fechamento do parque.

- essa é valiosa!! Ao chegar no parque vc procura os balcões que tem os mapas em outros idiomas e veja pela bandeira, é um alívio, por mais que vc fala o inglês é mais fácil utilizar o mapa na sua língua, facilita bastante até mesmo para as crianças.

2011-02-12T12:30:00.000-08:00

esse joquinho é algo muito interessante para pequenos aprendizes, vc tem que montar o corpo humano com os órgãos internos e ossos também, tem que colocar no lugar correto, usando um óculos 3D, o barato é que é em inglês (of course!) e conta o tempo em que vc leva para montar, muito interessante!

Epcot

2011-02-12T12:18:00.000-08:00

Achei muito interessante que em quase todas as atrações do EPCOT tem área de jogos interativos no final de cada uma, além das lojinhas de souvernirs, vc encontra muita coisa relacionada a atração e com conteúdo. (sei que já disse isso, mas é algo notável)
- Esse da foto foi o "power city" que funciona mais ou menos assim: vc tem que arrecadar energia "verde" durante 5 minutos e no final sai o resultado que gira em torno do quanto de energia vc conseguiu acumular e que tamanho de cidade vc conseguiu iluminar, uma cidadezinha, uma capital, uma metrópole, (las vegas?)
um barato, em um lugar como esse, dá para ficar o dia todo jogando, mas lembre-se de que o parque é enorme e cheio de atrações para vc conhecer.

Epcot Center

2011-02-03T18:52:00.000-08:00

Epcot para mim, foi o melhor parque, achei extremamente educativo, todas as atrações, quando você sai delas terminam em uma sala de jogos interativos e muito bacanas e depois tem lojinhas para compras, (tudo muito caro, e muito lindo).

- a primeira atração é Spaceship Earth que é essa bola prateada e se vc for durante a semana (como eu) não pega fila. Vale a pena!

- a segunda atração é Universe of Energy um show de 45 minutos com a Ellen DeGeneris, como é demorado, vá depois que já estiver cansado que enquanto vc assiste vai descansando as pernas, gostei!

- Mission Space é muito interessante, escolhi a jornada menos emocionante, imagine a emocionante! Eu senti um desconforto, mais por medo de não aguentar algo muito radical, a atração simula uma viagem à Marte, para mim foi emoção pura! Vale a pena!

Este simulador tem uma simulação parecida no Space Center (NASA), a diferença é que no Epcot vc escolhe o nível de emoção e a cabine cabe 4 pessoas (cabine fechada e fica um pouco claustrofóbico) mas nada que vc não aguente, na NASA a simulação é muito real e cabe umas 30 pessoas. Vale a pena!

Orlando

2011-02-03T18:24:00.000-08:00

Vou fazer uma sequencia de posts relatando minha experiência em Orlando, Boca Raton e Miami. Vou colocando aos poucos...

Estivemos em Orlando na segunda quinzena de janeiro, e recolhendo informações, descobri que esse mês o clima é agradável e faz pouco frio, embora não podemos esquecer que é inverno, sempre levar um moletom ou suéter e se a temperatura cair, o que aconteceu comigo depois de um dia de chuva, aí tem que usar casaco e todos os aparatos necessários.
No primeiro dia fomos ao Epcot, porque era o único dia em que no magic kingdom não teria show "wishes" e no Epcot teria o "Iluminations" basta procurar o guia do parque com o horário do mês inteiro, o meu eu encontrei no saguão do hotel.

Sei lá...

2011-01-11T18:36:00.000-08:00

Não sei o que acontece comigo, mas não consigo escrever, tudo o que acontece comigo, fico pensando em como postaria aqui no blog, mas quando venho aqui não consigo escrever nada, e fico pensando em como seria a próxima postagem...
e vou empurrando com a barriga, agora por exemplo tenho novidades, viajo a semana que vem, volto no primeiro dia de aula do meu querido em escola nova, a viagem vai ser uma grande viagem, vou tentar postar aqui o que puder, afinal vou levar as crianças e de quebra já sei que não será tarefa fácil, mas tenho certeza que de vai valer a pena e vai ser muito divertido, uma super aventura!

E na semana que vem este cantinho completa 2 anos.
quem sabe me animo....

Amar e gostar...

2011-01-06T05:53:00.000-08:00

Amar e gostar são dois sentimentos confundíveis, mas totalmente diferentes:
- Quem ama suporta incompreensão
- Quem gosta não
- Quem ama não cessa de perdoar
- Quem gosta se cansa de tolerar
- Quem ama não mede sacrifício
- Quem gosta espera benefício
- Quem ama se abandona
- Quem gosta se condiciona
- Quem ama tolera sua dor
- Quem gosta chora o eu clamor
- Quem ama procura afastar
- Quem gosta só quer se aproximar
Amar é uma preposição feita por Deus
Gostar sempre termina num deluído Adeus

Será que você gosta ou ama?

Interessante, fazendo arrumações achei essa poesia de meu tempo de menina, adorei a lembrança de algo que passou, hoje sei que amo, muito, sou romântica, sou sonhadora, adoro ser assim, não vivo em nenhum castelo cor de rosa, mas procuro seguir do meu jeito, para sobreviver...

9 coisas sobre mim...

2010-12-15T17:44:00.000-08:00

como adoooro listas aqui vai mais uma...

1) tenho preguiça de ir ao cabelereiro (não tenho paciência para ficar parada)
2) ainda tenho ilusões: achar que posso ajudar o mundo a melhorar, e ficar rica um dia, ahahaha
3) tenho um sonho de passar um mês de férias de verão na praia, só curtindo ...
4) aprendi a entender que tudo que acontece com gente é demonstração do poder divino, e que mesmo as coisas ruins servem para me fortificar
5) consegui aprender a navegar, (o suficiente) antes não entendia nada de internet, agora estou aprendendo e ainda também tenho muito a aprender
6) gosto de dias chuvosos
7) tenho alergia a um monte de coisas, hoje está controlada, mas não dá para relaxar senão ela ataca
8) meu sonho é um dia morar (nem que seja um mês apenas) em Nova York
9) não gosto de cachorros, (como dizia a Dalva: tem cu, então não quero)

E aí que tal falar sobre você?
eu gostaria muito de saber...

Paul....

2010-11-21T17:34:00.000-08:00

.... Se não posso ir a sampa assistir Paul pessoalmente fico em casa quietinha vendo - o pela tv "bendita rede globo!"
como é bonito ele tentando falar português!
sinal de que deve ser uma pessoa gentil e humilde!
até...
boa semana a todos!

impressora sem tela

2010-11-15T10:06:00.000-08:00

Achei muito engraçado e resolvi postar:
o meu caçula encontrou guardada na garagem de casa a nossa máquina antiga de escrever, herança de meu pai que deu uma para cada filho e orgulhosamente tempos atrás nos relembrou do feito. E o Lucas veio me contar que ia usar o aparelho e eu deixei ele descrever fingindo não saber de que aparelho ele falava, que foi mais ou menos assim:
- "Sabe mãe eu vou usar aquela impressora sem tela, aquele computador sem tela que vem guardado em uma caixa verde, eu vou usar para imprimir algumas coisas..."
não consegui expressar o quanto foi engraçado ele tentar descrever o aparelho, mas o encontro dele com uma máquina que usei em minha adolescência foi muito legal, valeu a pena guardar a máquina, e parece que ele gostou mesmo, pois está a um tempão escrevendo e brincando.
valeu!!!

pequenas emoções...

2010-10-17T13:45:00.000-07:00

ciúme é...
algo doentio
culpa é...
algo que te acompanha quando se faz algo errado
paixão é...
simplesmente a melhor coisa do mundo
moda é...
aquilo que vemos por aí,
estilo é...
para mim usar o que quero e acho legal, sem se preocupar com o resto
beleza é...
algo muito relativo e pessoal
classe é...
para mim é pelo menos educação, discrição,
sem noção é...
"dar um fora" e não perceber nunca
medo é...
uma sensação horrível
o divã é para ...
remexer nas "feridas"
inquietar-se é...
algo inquientante ahahah
salvar-se é...
não sei, ainda tô tentando descobrir

* vi este memê em algum lugar, não me lembro e coloquei aqui, se vc fizer comente!
boa semana!

2010-10-13T06:16:00.001-07:00

Picture of Giovanna Antonelli at Listal

...mulheres ...

2010-09-27T05:52:00.000-07:00

Recebi da Mila e achei muito engraçado e inteligente...

Um homem inteligente falando de MULHERES!!!

O desrespeito à natureza tem afetado a sobrevivência de vários seres e entre os mais ameaçados está à fêmea da espécie humana.
Tenho apenas um exemplar em casa,que mantenho com muito zelo e dedicação,mas na verdade acredito que é ela quem me mantém. Portanto, por uma questão de auto-sobrevivência, lanço a campanha 'Salvem as Mulheres!'
Tomem aqui os meus poucos conhecimentos em fisiologia da feminilidade a fim de que preservemos os raros e preciosos exemplares que ainda restam:
1. Habitat
Mulher não pode ser mantida em cativeiro. Se for engaiolada, fugirá ou morrerá por dentro. Não há corrente que as prenda e as que se submetem à jaula perdem o seu DNA. Você jamais terá a posse de uma mulher, o que vai prendê-la a você é uma linha frágil que precisa ser reforçada diariamente.
2. Alimentação correta
Ninguém vive de vento. Mulher vive de carinho. Dê-lhe em abundância. É coisa de homem, sim, e se ela não receber de você vai pegar de outro. Beijos matinais e um 'eu te amo’ no café da manhã as mantém viçosas e perfumadas durante todo o dia. Um abraço diário é como a água para as samambaias. Não a deixe desidratar. Pelo menos uma vez por mês é necessário, senão obrigatório servir um prato especial.
3. Flores
Também fazem parte de seu cardápio – mulher que não recebe flores murcha rapidamente e adquire traços masculinos como rispidez e brutalidade.
4. Respeite a natureza
Você não suporta TPM? Case-se com um homem. Mulheres menstruam, choram por nada, gostam de falar do próprio dia, discutir a relação? Se quiser viver com uma mulher, prepare-se para isso.
5. Não tolha a sua vaidade
É da mulher hidratar as mechas, pintar as unhas, passar batom, gastar o dia inteiro no salão de beleza, colecionar brincos, comprar muitos sapatos, ficar horas escolhendo roupas no shopping. Entenda tudo isso e apoie.
6. Cérebro feminino não é um mito
Por insegurança, a maioria dos homens prefere não acreditar na existência do cérebro feminino. Por isso, procuram aquelas que fingem não possuí-lo (e algumas realmente o aposentaram!). Então, aguente mais essa: mulher sem cérebro não é mulher, mas um mero objeto de decoração. Se você se cansou de colecionar bibelôs, tente se relacionar com uma mulher. Algumas vão lhe mostrar que têm mais massa cinzenta do que você. Não fuja dessas, aprenda com elas e cresça. E não se preocupe, ao contrário do que ocorre com os homens, a inteligência não funciona como repelente para as mulheres.
Não faça sombra sobre ela Se você quiser ser um grande homem tenha uma mulher ao seu lado, nunca atrás
Assim, quando ela brilhar, você vai pegar um bronzeado. Porém, se ela estiver atrás, você vai levar um pé-na-bunda.
Aceite: mulheres também têm luz própria e não dependem de nós para brilhar.
O homem sábio alimenta os potenciais da parceira e os utiliza para motivar os próprios. Ele sabe que, preservando e cultivando a mulher, ele estará salvando a si mesmo.
E meu amigo, se você acha que mulher é caro demais, vire GAY.
Só tem mulher, quem pode!!!
Luís Fernando Veríssimo

dez coisas que ainda quero realizar na minha vida

2010-08-24T12:26:00.000-07:00

1 - viajar, viajar e viajar até enjoar...
2 - aprender a tocar órgão (já fiz aula de piano há muuuuiiito tempo)
3 - aprender a fazer bolo fofo, (o meu nunca fica fofinho)
4 - parar de ser esquentada...
5 - escrever um livro ...
6 - morar numa casa com jardim beeemmm grande (este já está em andamento)
7 - diminuir minha carga de trabalho...
8 - fazer só aquilo que gosto (tem cada uma!!)
9 - alugar uma casa na praia e ficar o verão inteiro só curtindo com os meus...
10 - deixar de ser tão exigente e querer tudo certinho (que chato!!!)

2010-08-24T11:55:00.000-07:00

hoje eu quero fazer um agradecimento a minha querida Hellen, revirando meus arquivos achei uma seleção de músicas que vc fez para mim a alguns anos atrás, gosto tanto que levo no som do carro para ouvir por aí, Hellen, obrigada por Zombie, Ode to my family, Linger, melodias que adoro ouvir por vários motivos, sendo um deles você, tempo bom aquele não é, quando quiser me mandar mais aceito, eu continuo no mesmo lugar no mesmo local de trabalho, anseando conhecer gente como vc, especial em tudo, pena que hoje em dia é raro encontrar tanta pureza, vontade de aprender, ser feliz ... igual a vc vai demorar, aparece qualquer dia, tô por aqui, bjs

Cris

O sentimento...

2010-08-18T16:16:00.000-07:00

O sentimento
O amore é um sentimento sem explicação
Sentimento profundo, que vem do coração.
O amor é um sentimento diferente
Mas que vem da gente
O amor é um sentimento de tristeza
Mas que mostra sua beleza
O amor é um sentimento misterioso
Porém muito carinhoso
O amor é um sentimento sincero
Porém muito singelo
O amor é um sentimento lindo
Que nos deixa sorrindo
Resumindo tudo
O amor é um sentimento único
E com o meu coração na mão eu proclamo
Eu te amo
Cris

receitinha

2010-08-16T06:06:00.000-07:00

vou postar uma receita que não tenho o nome dela, e deixo para fazê-la sempre no final da tarde para servir de janta quando estou com vontade de comer algo diferente.
Não lembro a procedência desta receita, mas aprendi logo quando me casei

em uma panela tipo caçarola, coloque uma camada de tomates em rodelas (podem ser finas, vc não vai comê-las, apenas será o fundo para não grudar)
uma camada de rodelas de batatas, (espessura média, como um dedo)
em cima da camada de batatas, coloque uma camada generosa de linguiça calabresa,
repita a camada de batatas
e a camada de linguiça calabresa
tampe a panela e deixe por uns 20 minutos em fogo baixo
não precisa temperar porque a calabresa solta tempero
fica simples e gostoso

* se quiser pode acrescentar, um fio de azeite, sal, pimenta, rodelas de cebola (para quem gosta) rodelas de pimentão, ervas do tipo manjericão, alecrim, orégano...
dá para variar a cada dia

boa semana!!!

felicidade

2010-08-15T12:24:00.000-07:00

como definir felicidade?
sei lá, mas posso tentar...

estado de espírito no auge da alegria,
fazer tudo o que tem vontade, (e que dá para fazer)
dia perfeito, (sem palavras)
aniversário do meu pai... (graças a Deus, tenho ele aqui comigo)
estar somente com pessoas que vc gosta (isto é fácil, descarte os que não admira, não curte...)
voltar ao mundo real, (depois de 15 meses...)
ter a agenda cheia de compromissos, trabalho, tarefas, (ui, tanta coisa que não dá para escrever aqui)
ficar pensando se vai dar conta de tudo...
agitação...
este, é o meu domingo

uau...

quiche de brócolis

2010-08-10T05:38:00.000-07:00

Mais uma receitinha simples e rápida de se fazer
sei que existem receitas mais elaboradas e complexas, mas como às vezes não dispomos de tempo para fazê-las procuro sempre por uma versão rápida e fácil de pratos interessantes...

quiche de brócolis
Massa
meia xícara (chá) de leite
uma pitada de sal
100 g de margarina ou manteiga
2 xícaras (chá) de farinha de trigo
1 colher (sopa) de fermento químico em pó

Recheio
1 tablete de caldo de legumes (eu não uso)
1 lata de creme de leite, sem soro
1 ovo batido
meia xícara de queijo prato ralado (tbm pode ser mussarela)
2 xícaras de brócolis limpo e cozido
50 g de bacon picado (nem sempre coloco)

Em uma bacia junte os ingredientes secos e a manteiga misturando com as pontas dos dedos e acrescente o leite aos poucos, até formar uma massa lisa que desgrude das mãos. Embale em um filme plástico e deixe descansar por cerca de 20 minutos, enquanto isso prepare o recheio.

Em uma panela dissolva o caldo de legumes, mexendo até dissolver, desligue e acrescente o ovo, o creme de leite e o queijo e reserve.
Como eu não utilizo o caldo de legumes eu refogo o brócolis em azeite, cebola e alho e depois acrescento o ovo e o queijo, vale até requeijão se vc não colocar o creme de leite e pode também variar nos queijos, às vezes uso o meia cura, parmezão, o que tiver...

Na montagem vc unta e enfarinha uma forma redonda de aro removível de 25 cm de diâmetro (tamanho médio) estique a massa com as mãos ou com rolo de macarrão, faça uma pequena borda de massa (eu uso o garfo para deixá-la fininha e crocante) acrescente o recheio e leve ao forno por uns 40 min (depende do forno), enquanto estiver assando frite o bacon, escorra em papel toalha e acrescente ao quiche na hora de servir.

dicas:
se quiser recheio mais molhado não precisa retirar o soro do creme de leite;
pode substituir o brócolis por:
escarola com bacon
espinafre
acelga
champinhon
lascas de bacalhau com azeitona picada

fica muito bom e é rápido de fazer para o jantar

niver Caio

2010-07-27T05:07:00.000-07:00

Hoje é o dia do meu primogênito, ele faz onze anos e eu tô explodindo de alegria, ele já é um rapazinho, danadinho, na pré-adolescência, portanto já é um aborrecente, e também é um amor de menino. Com ele estou aprendendo a ser mãe, e digo que vale muito a pena.

Parabéns Caio!!!!

bodas de prata

2010-07-23T19:26:00.000-07:00

Parabéns! Mano. Torcemos por você e pela sua bela família...

família torcedora reunida

aniversário de casamento de meu irmão - bodas de prata

jantar de comemoração

croque monsieur

2010-07-23T19:06:00.000-07:00

A receita de hoje é um sanduíche francês que eu faço a algum tempo e não me lembro de onde eu peguei esta receita, porém é muito simples de fazer e em uma versão bem simplificada da original.

pegue uma fatia de pão de forma sem a casca
passe uma camada generosa de queijo cremoso (tipo filadelfia)
coloque uma fatia de presunto (o de sua preferência)
uma fatia de queijo (eu uso mussarela, mas pode ser prato, ou qualquer outro de sua preferência)
uma fatia de pão de forma e cubra-o com outra camada generosa de queijo cremoso
para arrematar uma fatia de queijo
leve assar em forno médio até dourar

* para ficar bem crocante você pode untar com margarina e dourar as fatias de pão de forma previamente no forno antes de montar o sanduíche
* o queijo que finaliza o sanduíche pode ser ralado no ralo grosso (fica charmoso)
* pode montar o sanduíche com duas fatias de presunto e duas de queijo (isso significa que fica bem mais calórico) (prefiro a minha versão mais light)

bon apetit

família reunida

2010-07-04T15:42:00.000-07:00

dia de reunir e assistir filme de casamento, da mana, conversar, matar a saudade, pois no dia a dia

é tudo corre-corre. As fotos não são recentes, mas a vontade veio hoje de colocar aqui, boa semana!

mudança de vida

2010-06-23T09:10:00.000-07:00

Acabei de receber esta mensagem vinda de uma amiga de infância, ela me manda via correio! (lindinho, não é?) obrigada Meire, vou compartilhar

A vida muda em um minuto apenas.

E um minuto apenas DEUS providencia o socorro.

Pode ser um coração atento, uma mão amiga, um pedaço de papel impresso caído na calçada.

Papel que o vento não o levou para longe.

Um minuto apenas e o amor volta e a esperança renasce.

Um minuto penas e o sol rompe as nuvens clareando tudo.

Não se desespere, espere, o socorro chega.

Um minuto apenas...

O panorama se modifica.

A vida refloresce.

Tenha paciência, não se entregue à desesperança. Aguarde.

Enquanto você sofre DEUS providencia o auxílio.

Aguarde, um minuto apenas, sessenta segundos.

Uma vida. Um minuto a mais.

o jogo foi ontem, mas as fotos posto hoje!

2010-06-16T05:17:00.000-07:00

brasileirinho contente com o desempenho da seleção!

Foi muito legal o Brasil ganhar na primeira partida, mas como dizia o Galvão Bueno saldo de gols também é muito bom!

até...

copa do mundo

2010-06-09T04:16:00.000-07:00

Copa do mundo para mim significa:

parar tudo,

vir mais cedo do trabalho para casa e assistir os jogos com a família e amigos,

preparar comidinha para a hora do jogo,

customisar camisetas, fazer acessórios com as cores da nossa bandeira,

quase morrer do coração durante o jogo, torcendo para a seleção,

vestir o uniforme da seleção,

...

quando a copa foi no Japão eu não acompanhei porque eu tinha meus bebês e não tinha fôlego para acordar de madruga e assistir os jogos,

me lembro de uma copa em especial (não lembro a data...Gi, se vc lembrar me fale...) que o meu irmão, minha irmã e a nossa família, minha comadre Gi o Lê e as crianças assistimos alguns jogos juntos e me recordo de um em especial que eu e a Gi ficamos fazendo pulseirinhas com continhas verde e amarela durante o jogo, e as crianças montavam álbum de figurinhas e trocavam as repetidas, e os meninos faziam churrasco, a Gi já morava em Sampa e trouxe bandeirinhas, cornetas e afins, foi muito legal e sinto muita falta daquela época (nostálgica para variar...) Gi que saudade, se pudéssemos nos reunir para assistirmos nem que fosse um jogo apenas...vem para cá...

Onde você estava na copa passada?

Quanto a mim fiquei me recuperando de uma cirurgia e não participei de nada, como a cirurgia não estava programada eu já tinha bordado algumas camisetas que acabei não usando, então fiquei em casa e afastada do trabalho, e este ano novamente estou afastada pq só vou retornar em agosto (por causa do programa PDE, que participo) ou seja é a segunda copa que estou longe do fervo...

pergunto novamente, aonde vc estava na copa passada? tô muito curiosa...

chicabon

2010-06-04T16:02:00.000-07:00

Sorvete Chicabon
2 potes de 400 g de doce de leite (pode ser aviação)
2 latas de creme de leite (uma com soro e a outra sem soro)
10 colheres de chocolate sem açúcar (pode ser do padre)

Coloque na batedeira e bata todos os ingredientes por uns 10 minutos, leve ao freezer, na hora de servir decore com raspas de chocolate, cerejas, acompanhar com chantilly, ou até mesmo sorvete de creme.
fica divino!!!

falando um pouco de mim no PDE

2010-05-29T09:26:00.000-07:00

teatro Guaíra no dia da aula inaugural

nossa turma de aprovados, Crisan, Claudinha, Gegê Marilda, Cafu, eu Ana Paula, Marisilvia, Sivana e Keila (minhas companheiras) não estavam todas as aprovadas no dia da foto.

foto do dia da aula inaugural, que marca o início do programa, eu e a gegê minha incentivadora número 1

como disse anteriormente, participo do programa PDE e quero relatar um pouquinho sobre:
então, os últimos doze meses foram de matar, deixei minhas aulas, fiquei um tempo aguardando minhas atividades no PDE, no começo foram apenas leituras, curtimos muito líamos em turma, conversávamos sobre educação, tomávamos café, chegamos até a engordar um pouquinho! Vida boa!
Depois começaram cursos, depois pararam por causa da gripe suína, atrasou tudo, ficou um pouco bagunçado, e aí veio a maratona cursos para todos os lados, Ponta Grossa, Santo Antonio, Jacarezinho e Londrina.
Londrina foi pior, por causa da distância, longe para ir todo dia e perto para posar e ficar a semana inteira, afinal são 150 km enfim, fomos todos os dias e voltamos, como era fim de ano e o dia escurecia bem tarde, não foi ruim.
Depois foram férias, muito gostoso dezembro, janeiro e fevereiro, aí março chegou trabalhos para entregar, greve de alguns orientadores, por azar a minha também, tive que fazer os trabalhos sozinha, mas tudo bem, nada é impossível !
Abril chegou e maratona de cursos, Londrina e Ponta Grossa, não nesta ordem, mas foi até o último dia do mês, e agora como a estação é diferente, sofremos com neblina, dias que escureciam muito cedo e rezamos para não pegar chuva, pois a estrada é muito movimentada
Maio, foi apenas mais curso de inserção acadêmica e encontro de áreas e ...
... Junho volta ao batente, espero conseguir terminar meus trabalhos e partir para implementação do projeto e artigo final, quando chegar lá, acho que entrarei em estado de graça...

capuccino

2010-05-27T12:22:00.001-07:00

nesta época do ano o bom mesmo é tomar um bom capuccino, vou colocar duas receitas que gosto muito e vou alternando para não enjoar...

capuccino cremoso

uma xícara de chá de café solúvel (equivalente a 50 gramas)

1 xícara de chá de água

2 xícaras de chá açúcar refinado

bata na batedeira até ficar bem claro

* guarde no freezer em um pote plástico (se guardar na geladeira ele desmancha)

* sirva 2 colheres (sobremesa) em uma xícara de leite bem quentinho

* fica muito gostosinho, se quiser acrescentar chocolate em pó faça apenas depois de batido, pois desanda o creme se tentar bater junto.

* fica gostoso com canela (para quem gosta)

capuccino em pó

meia lata de nescau

100 gramas café solúvel

1 lata (nescau) de açúcar

meia lata (nescau) de leite em pó

1 sachê de chantilly em pó

* misture tudo e guarde em recipiente bem fechado

* conselho, faça apenas meia receita ou um terço, porque rende bastante

* para quem gosta pode acrescentar canela em pó

* apenas acrescente uma colher de sobremesa ao leite bem quente, fica muito bom!!

ano sabático!!!????

2010-05-27T11:42:00.000-07:00

Pois é, estou chegando ao fim de um ciclo, poderia dizer "ano sabático"???

segundo a definição ano sabático é o afastamento do trabalho por motivação íntima, cujo objetivo seria avaliar a vida pessoal ou profissional

shabbath = repouso

que repouso que nada, muita coisa aconteceu em minha vida desde maio de 2009

apareceu a chance - um programa chamado PDE Programa de Desenvolvimento Profissional - ofertado pelo meu empregador e aceito por mim,

eu sabia que não seria muito fácil, pois teria que sair da zona de conforto,

descobri que sou pacata (muito mais do que imaginava)

teria que romper barreiras, muitas...

mas sobrevivi

acho que aprendi muito, descobri que preciso viver intensamente cada momento de minha vida, prestar mais atenção nas coisas que acontecem comigo;

vou me ligar, ficar mais atenta, observar...

acho muito difícil, pois sou muito desligada...

despreocupada, ansiosa, estourada, esquentada, tudo ao mesmo tempo e agora

quantos extremos???...!!!

pensamentos...

2010-05-22T20:41:00.000-07:00

"Se quiser ser feliz aja cm se já o fosse."
William James

"O escritor só começa o livro; quem o termina é sempre o leitor."
Johann Wolfgang Goethe

"Se procuras algo bom, procura-o ti mesmo até que o encontres."

Epicteto

"Torne visível aquilo que sem você tavez nunca fosse visto."
Robert Bresson

receita de coalhada cremosa (caseira)

2010-05-16T14:11:00.000-07:00

Para fazer a coalhada cremosa vc precisa ferver um litro e meio de leite e quando ele estiver morno, vc acrescenta 3 colheres generosas de leite em pó dissolvidos em 3/4 de leite, dissolva-o bem e acrescente um copo de iogurte natural, aqueça a vasilha em que vai ficar a coalhada pode ser de vidro (refratário) ou de inox coloque o leite lá e embrulhe em uma toalha de mesa, se o dia estiver muito frio, aqueça o forno por uns minutos e guarde a coalhada.

Fica perfeita, esta é a melhor receita que eu já experimentei.

rende bastante!

Dia especial!! Niver do Lu

2010-05-05T11:35:00.001-07:00

Meu segundinho, faz hoje 9 anos, danado como sempre, amoroso também, querido demais, te amamos muito....

exercícios

2010-03-24T11:35:00.000-07:00

Oração para a família

2010-03-20T08:12:00.000-07:00

Senhor,
Faze de nosso lar um ninho do teu amor.
Que não haja amargura, porque Tu nos abençoas.
Que não haja egoísmo, porque Tu nos animas.
Que não haja rancor, porque Tu nos perdoa.
Que não haja abandono, porque Tu estás conosco.
Que saibamos caminhar para Ti em nossa rotina diária.
Que esta manhã seja o início de mais um dia de entrega e sacrifício.
Que cada noite nos encontre ainda mais unidos no amor.
Faze, Senhor, da nossa vida, que quiseste unir, uma página cheia de Ti.
Faze, Senhor, dos nossos filhos o que Tu anseias.
Ajuda-nos a educá-los e orientá-los pelos Teus caminhos.
Que nos esforcemos no sonsolo mútuo.
Que façamos do amor um motivo para amar-Te mais.
Que possamos dar o melhor de nós mesmos para sermos felizes no lar.
Que ao amanhecer o grande dia de ir ao Teu encontro nos conceda estarmos unidos para sempre a Ti.
Amém

Oração

2010-03-19T04:27:00.000-07:00

Fazendo uma arrumação no armário em meu escritório encontrei essa oração da Nossa Senhora Desatadora de Nós, escrita a mão em um papel dobradinho dentro da minha bolsa de trabalho. Resolvi postar...

Mãe, por tua graça e teu intecessor junto a teu filho e meu libertador Jesus

hoje recebe em tuas mãos este nó...

(fazer pedido)

Peço desatá-lo para a glória de Deus.

Vós sois a minha esperança.

"Maria desatadora de nós, roga por mim."

"Maria, nossa mãe, desata os nós que impedem de nos unirmos a Deus."

bom fim de semana para todos nós...

receita de geléia de melancia

2010-03-18T04:26:00.000-07:00

A pedido da Ana Maria hoje vou colocar a receita de geléia de melancia

Da melancia aproveito quase tudo, apenas descarto a semente e a casca

Para fazer a geléia utilizo a parte branca que fica entre a vermelha e a casca

Para esta receita eu utilizei metade de uma melancia não muito grande

Bata no liquidificador com água a parte branca picada da melancia,
coloque na panela a melancia batida, 6 colheres de sopa de açúcar cristal (bem cheias)
uma colher de sopa de suco de limão
deixe cozinhar em fogo baixo, mexendo sempre
depende muito do fogão e da quantidade de água que vc utilizou para bater a melancia,
mas vc sabe que está pronta porque ela vai ficando mais consistente
e vc prova para saber se o açúcar está bom ou se precisa acrescentar mais

fica gostosinha a geléia e faça suspense quando vc for servir e peça para o seu convidado adivinhar de que fruta é a geléia, normalmente as pessoas não conseguem decifrar...

niver do Gui

2010-03-17T03:59:00.001-07:00

Parabéns!!!! Gui

No primeiro fim de semana de março fomos ao niver do Gui, nosso sobrinho, e literalmente acampamos lá, para a festança. Muito bom encontrar a família do meu bem, reunida e feliz pelo reencontro, o tempo colaborou e estava calor, depois de uma semana de friozinho...

2010-03-13T05:45:00.000-08:00

esta foi demais recebi de meu bem e resolvi postar...

Teologia Moral da Manga

- Rubem Alves O velho caipira, com cara de amigo, que encontrei num Banco, estava esperando para ser atendido. Ele ia abrir uma conta. Começo de um novo ano... Novas perspectivas...E como não podia deixar de ser, também começou ali um daqueles papos de fila de banco. Contas, décimo terceiro que desapareceu, problemas do Brasil, tsunami... Será que vai chover?Mas em determinado momento a conversa tomou um rumo: "- Qual é então o maior problema do Brasil para ser resolvido? "E aí o representante rural, nosso querido "Mazaropi da modernidade" falou com um tom sério demais para aquele dia:" - O Maior Problema do Brasil é que sobra muita manga!"Tentei entender a teoria...Fez-se um silêncio e ele continuou: " - O senhor já viu como sobra manga hoje debaixo das árvores? Já percebeu como se desperdiça manga? "Sim... Creio que todos já percebemos isto... Onde tem pé de manga, tem sobrado manga...E aí ele continuou:" - Num país onde mendigo passa fome ao lado de um pé de manga... Isso é um absurdo! Num país que sobra manga tem pouca criança. Se tiver pouca criança as casas são vazias... Ou as crianças que tem já foram educadas para acreditar que só "ice cream" e jujuba são sobremesas gostosas. Boa é criança que come manga e deixa escorrer o caldo na roupa... É sinal que a mãe vai lavar, vai dar bronca, vai se preocupar com o filho. Se for filho tem pai...Se tiver pai e manga de sobremesa é por que a família é pobre... Se for pobre, o pai tem que ser trabalhador... Se for trabalhador tem que ser honesto... Se for honesto, sabe conversar... Se souber conversar, os filhos vão compreender que refeição feliz tem manga que é comida de criança pobre e que brinca e sobe em árvore... Se subir em árvore, é por que tem passarinho que canta e espaço para a árvore crescer e para fazer sombra... Se tiver sombra tem um banco de madeira para o pai chegar do trabalho e descansar...Quem descansa no banco, depois do trabalho, embaixo da árvore, na sombra, comendo manga é por que toca viola... E com certeza tá com o pé na grama... Quem pisa no chão e toca música tem casa feliz... Quem é feliz e canta com o violeiro, sabe rezar... Quem sabe rezar sabe amar... Quem ama, se dedica... Quem se dedica, ama, reza, canta e come manga, tem coração simples... Quem tem coração assim, louva a Deus.Quem louva a Deus, não tem medo... Nada faltará porque tem fé... Se tiver fé em Deus, vê na manga a providência divina... Come a manga, faz doce, faz suco e não deixa a manga sobrar... Se não sobra manga, tá todo mundo ocupado, de barriga cheia e feliz. Quem tá feliz... Não reclama da vida em fila do banco... "
Daí fez-se um silêncio...

bom fim de semana a todos...

qualidade de vida...

2010-03-12T05:36:00.000-08:00

Quer melhorar a qualidade de vida? Pois então preste atenção nos 20 conselhos saudáveis publicados pelas universidades de Harvard e Cambridge. A listinha de boas dicas está circulando pela internet e vale à pena conferir:

1- beba um copo de suco de laranja diariamente para aumentar o ferro e repor a vitamina C. De acordo com a nutricionista Eliane Romantini, a laranja possui vitamina C, que melhora a absorção de ferro no organismo.

2- salpicar canela no café (mantém baixo o colesterol e estáveis os níveis de açúcar no sangue).

3- trocar o pãozinho tradicional pelo pão integral que tem quase 4 vezes mais fibra, 3 vezes mais zinco e quase 2 vezes mais ferro que tem o pão branco. As nutricionistas Eliane Romantini e Roseli Rossi apóiam a dica.

4- mastigar os vegetais por mais tempo. Isto aumenta a quantidade de químicos anticancerígenos liberados no corpo. Mastigar libera sinigrina. E quanto menos se cozinham os vegetais, melhores efeitos preventivos têm. Eliane explica que as vitaminas presentes nos vegetais tem função de neutralizar os agentes químicos cancerígenos.

5- adotar a regra dos 80%: servir-se menos 20% da comida que ia ingerir evita transtornos gastrintestinais, prolonga a vida e reduz o risco de diabetes e ataques de coração.

6- o futuro está na laranja, que reduz em 30% o risco de câncer de pulmão.

7- fazer refeições coloridas como o arco-íris. Comer uma variedade de vermelho, laranja, amarelo, verde, roxo e branco em frutas e vegetais, cria uma melhor mistura de antioxidantes, vitaminas e minerais. "Quanto mais colorido o prato, melhor... Legumes, fibras, verduras, proteínas e carboidrato devem fazer parte das refeições diariamente", diz a nutricionista Roseli Rossi.

8- comer pizza. Mas escolha as de massa fininha. O Licopene, um antioxidante dos tomates pode inibir e ainda reverter o crescimento dos tumores; e ademais é melhor absorvido pelo corpo quando os tomates estão em molhos para massas ou para pizza.

9- limpar sua escova de dentes e trocá-la regularmente . As escovas podem espalhar gripes e resfriados e outros germes. Assim, é recomendado lavá-las com água quente pelo menos quatro vezes à semana (aproveite o banho no chuveiro), sobretudo após doenças quando devem ser mantidas separadas de outras escovas.

10- realizar atividades que estimulem a mente e fortaleçam sua memória... Faça alguns testes ou quebra-cabeças, palavras-cruzadas, aprenda um idioma, alguma habilidade nova.... Leia um livro e memorize parágrafos. "Esse tipo de atividade é muito importante e previne inclusive doenças como o Alzheimer", explica Maria Cristina Passarelli, professora de geriatria da Faculdade de Medicina do ABC.

11- usar fio dental e não mastigar chicletes. Acreditem ou não, uma pesquisa deu como resultado que as pessoas que mastigam chicletes têm mais possibilidade de sofrer de arteriosclerose, pois tem os vasos sanguíneos mais estreitos, o que pode preceder a um ataque do coração. Usar fio dental pode acrescentar seis anos a sua idade biológica porque remove as bactérias que atacam aos dentes e o corpo .

12- rir. Uma boa gargalhada é um 'mini-workout', um pequeno exercício físico: 100 a 200 gargalhadas equivalem a 10 minutos de corrida. Baixa o estresse e acorda células naturais de defesa e os anticorpos.

13- não descascar com antecipação. Os vegetais ou frutas, sempre frescos, devem ser cortados e descascados na hora em que forem consumidos. Isso aumenta os níveis de nutrientes contra o câncer.

14- ligar para seus parentes/pais de vez em quando. Um estudo da Faculdade de Medicina de Harvard concluiu que 91% das pessoas que não mantém um laço afetivo com seus entes queridos, particularmente com a mãe, desenvolvem alta pressão, alcoolismo ou doenças cardíacas em idade temporã.

15- desfrutar de uma xícara de chá. O chá comum contém menos níveis de antioxidantes que o chá verde, e beber só uma xícara diária desta infusão diminui o risco de doenças coronárias. Cientistas israelenses também concluíram que beber chá aumenta a sobrevida depois de ataques ao coração.

16- ter um animal de estimação. As pessoas que não têm animais domésticos sofrem mais de estresse e visitam o médico regularmente, dizem os cientistas da Cambridge University. Os mascotes fazem você sentir se otimista, relaxado e isso baixa a pressão do sangue. Os cães são os melhores, mas até um peixinho dourados pode causar um bom resultado.

17- colocar tomate ou verduras frescas no sanduíche. Uma porção de tomate por dia baixa o risco de doença coronária em 30%, segundo cientistas da Harvard Medical School.

18- reorganizar a geladeira. As verduras em qualquer lugar de sua geladeira perdem substâncias nutritivas, porque a luz artificial do equipamento destrói os flavonóides que combatem o câncer que todo vegetal tem. Por isso é melhor usar á área reservada a ela, aquela caixa bem embaixo.

19- comer como um passarinho. A semente de girassol e as sementes de sésamo nas saladas e cereais são nutrientes e antioxidantes. E comer nozes entre as refeições reduz o risco de diabetes.

20- e, por último, um mix de pequenas dicas para alongar a vida:

-comer chocolate . Duas barras por semana estendem um ano a vida. O amargo é fonte de ferro, magnésio e potássio.- pensar positivamente. Pessoas otimistas podem viver até 12 anos mais que os pessimistas, que ademais pegam gripes e resfriados mais facilmente.

- ser sociável. Pessoas com fortes laços sociais ou redes de amigos têm vidas mais saudáveis que as pessoas solitárias ou que só têm contato com a família.

- conhecer a si mesmo. Os verdadeiros crentes e aqueles que priorizam o 'ser' sobre o 'ter' têm 35% de probabilidade de viver mais tempo.Viu só? Pequenos hábitos podem mudar sua vida, mas para melhor, claro! Que tal aderir essas dicas e deixar que elas façam parte do seu dia-a-dia? Sua saúde agradece!

Essa matéria foi produzida pelo site de Cristiana Arcangeli. Gostou? Então confira mais dicas bacanas sobre beleza e bem-estar no http://www.cristianaarcangeli.com.br/.

dia internacional da mulher

2010-03-09T03:01:00.000-08:00

Nada mais contraditório do que ser mulher...

Mulher que pensa com o coração,age pela emoção e vence pelo amor.

Que vive milhões de emoções num só diae transmite cada uma delas, num único olhar.

Que cobra de si a perfeiçãoe vive arrumando desculpas para os erros daqueles a quem a m a.

Que hospeda no ventre outras almas,dá a luz e depois fica cega, diante da beleza dos filhos que gerou.

Que dá as asas, ensina a voar mas não quer ver partir os pássaros,mesmo sabendo que eles não lhe pertencem.

Que se enfeita toda e perfuma o leito,ainda que seu amor nem perceba mais tais detalhes.

Que como uma feiticeira transforma em luz e sorriso as dores que sente na alma,só pra ninguém notar.

E ainda tem que ser forte,pra dar os ombros para quem neles precise chorar.

Feliz do homem que por um dia souber entender a Alma da Mulher!

esta mensagem foi enviada por uma grande amiga e mesmo atrasada um dia, resolvi postar.

Obrigada Lara e feliz dia internacional das mulheres para nós todas!!!

aniversário atrasado...

2010-03-03T04:58:00.000-08:00

eita, lugarzinho lindo...

Bom dia!!!!

Hoje completo 150 postagens, dois anos de blog, passou despercebido mas dia 19 de janeiro completei 2 anos neste espaço, os números não são tão expressivos, mas curto muito cada vez que passo por aqui, gosto, preciso aprender os inúmeros recursos que existem, não tenho tempo e cada dia que passa, acho (tenho certeza!!) que tenho mais obrigações e com isso sobra menos tempo para fazer as coisas que curto e que é meu lazer, várias vezes entro aqui dou uma olhadinha, penso que preciso mudar o layout, trocar alguns links, mudar a minha lista de blogs preferidos e deixo para depois, mas tudo bem, qualquer dia mexo tem tudo,

recebi esta mensagem de uma bela amiga chamada Daisy e compartilho com vocês:

Abraçando a Imperfeição...

…"Não ponha a chave da sua felicidade no bolso de outra pessoa"
“Quando eu ainda era um menino, ocasionalmente, minha mãe gostava de fazer um lanche, tipo café da manhã, na hora do jantar. E eu me lembro especialmente de uma noite, quando ela fez um lanche desses depois de um dia de trabalho muito duro.
Naquela noite longínqua, minha mãe pôs um prato de ovos, linguiça e torradas bastante queimadas, defronte ao meu pai. Eu me lembro de ter esperado um pouco, para ver se alguém notava o fato. Tudo o que meu pai fez, foi pegar a sua torrada, sorrir para minha mãe e me perguntar como tinha sido o meu dia, na escola.
Eu não me lembro do que respondi, mas me lembro de ter olhado para ele lambuzando a torrada com manteiga e geléia e engolindo cada bocado.Quando eu deixei a mesa naquela noite, ouvi minha mãe se desculpando por haver queimado a torrada. E eu nunca esquecerei o que ele disse:”
- Baby, eu adoro torrada queimada…”
Mais tarde, naquela noite, quando fui dar um beijo de boa noite em meu pai, eu lhe perguntei se ele tinha realmente gostado da torrada queimada. Ele me envolveu em seus braços e me disse:
“- Companheiro, sua mãe teve hoje, um dia de trabalho muito pesado e estava realmente cansada… Além disso, uma torrada queimada não faz mal a ninguém. A vida é cheia de imperfeições e as pessoas não são perfeitas. E eu também não sou um melhor empregado, ou cozinheiro!”
O que tenho aprendido através dos anos é que saber aceitar as falhas alheias, escolhendo relevar as diferenças entre uns e outros, é uma das chaves mais importantes para criar relacionamentos saudáveis e duradouros.
Essa é a minha oração para você, hoje. Que possa aprender a levar o bem, o mal, as partes feias de sua vida colocando-as aos pés do Espírito. Porque afinal, ele é o único que poderá lhe dar uma relação na qual uma torrada queimada não seja um evento destruidor.De fato, poderíamos estender esta lição para qualquer tipo de relacionamento: entre marido e mulher, pais e filhos - e amigos.
Não ponha a chave de sua felicidade no bolso de outra pessoa, mas no seu próprio. As pessoas esquecerão do que você lhes fez, ou do que lhes disse, mas nunca esquecerão como você as tratou.”

Então, muito feliz, desejo uma boa semana,

Abraços

Cris

Você é insubstituível?

2010-02-26T04:58:00.000-08:00

Recebi esta mensagem de minha querida Camila e compartilho com vcs:

Você é insubstituível? Primeiro responda, e depois leia o texto:
Na sala de reunião de uma multinacional o diretor nervoso fala com sua equipe de gestores.

Agita as mãos, mostra gráficos e, olhando nos olhos de cada um ameaça: "ninguém é insubstituível".

A frase parece ecoar nas paredes da sala de reunião em meio ao silêncio. Os gestores se entreolham, alguns abaixam a cabeça. Ninguém ousa falar nada.

De repente um braço se levanta e o diretor se prepara para triturar o atrevido:

- Alguma pergunta?
- Tenho sim. E o Beethoven?
- Como? - O encara o gestor confuso.
- O senhor disse que ninguém é insubstituível e quem substituiu o Beethoven?
Silêncio.

Ouvi essa estória esses dias contados por um profissional que conheço e achei muito pertinente falar sobre isso...

Afinal as empresas falam em descobrir talentos, reter talentos, mas, no fundo continuam achando que os profissionais são peças dentro da organização e que, quando sai um, é só encontrar outro para por no lugar.

Quem substitui Beethoven? Tom Jobim? Ayrton Senna? Ghandi? Frank Sinatra? Garrincha? Santos Dumont? Monteiro Lobato? Elvis Presley? Os Beatles? Jorge Amado? Pelé? Paul Newman? Albert Einstein? Picasso? Zico?

Todos esses talentos marcaram a História fazendo o que gostam e o que sabem fazer bem, ou seja, fizeram seu talento brilhar. E, portanto, são sim insubstituíveis.

Cada ser humano tem sua contribuição a dar e seu talento direcionado para alguma coisa. Está na hora dos líderes das organizações reverem seus conceitos e começarem a pensar em como desenvolver o talento da sua equipe focando no brilho de seus pontos fortes e não utilizando energia em reparar 'seus gaps'.

Ninguém lembra e nem quer saber se Beethoven era surdo, se Picasso era instável, Caymmi preguiçoso, Kennedy egocêntrico, Elvis obsessivo... O que queremos é sentir o prazer produzido pelas sinfonias, obras de arte, discursos memoráveis e melodias inesquecíveis, resultado de seus talentos.

Cabe aos líderes de sua organização mudar o olhar sobre a equipe e voltar seus esforços em descobrir os pontos fortes de cada membro. Fazer brilhar o talento de cada um em prol do sucesso de seu projeto.

Se seu gerente / coordenador, ainda está focado em 'melhorar as fraquezas' de sua equipe corre o risco de ser aquele tipo de líder que barraria Garrincha por ter as pernas tortas, Albert Einstein por ter notas baixas na escola, Beethoven por ser surdo e Gisele Bündchen por ter nariz grande. E na gestão dele o mundo teria perdido todos esses talentos.

Quando o Zacarias dos Trapalhões faleceu, ao iniciar o programa seguinte, o Dedé entrou em cena e falou mais ou menos assim:
"Estamos todos muitos tristes com a partida de nosso irmão Zacarias... e hoje, para substituí-lo, chamamos:.. Ninguém... pois nosso Zaca é insubstituível"

Portanto nunca esqueça: Você é um talento único... Com toda certeza ninguém te substituirá.
Isso não só na vida profissional, mas na pessoal também... as vezes terminamos relacionamentos por só conseguir enxergar os "defeitos" do outro, e sempre ficamos em busca de alguém "perfeito", mas se pararmos e olharmos para as inesquecíveis canções que só aquela pessoa soube criar dentro de você e tudo mais que ela tem de bom, o final feliz aconteceria....

Amigos!!!!

2010-02-25T03:13:00.000-08:00

Achei linda esta mensagem e quem me mandou foi minha prima Regina de Curitiba, muito meiga!

Amigo é aquele que
Beija você com
Carinho e que
Deseja com
Entusiasmo sua
Felicidade, e
Garante fidelidade para você.
Humilde é o amigo que
Independentemente de qualquer coisa
Joga tudo para o alto por você e
Larga mão de tudo que seja
Material e desnecessário,
Naturalmente para cumprir sua
Obrigação que é
Proteger a quem lhe protege, e
Querer bem a quem lhe quer bem.
Respeitar seu
Silêncio calado,
Transformando sua vida em uma
Única motivação para
Viver.
Xeretando se preciso e
Zangando-se quando necessário.

bodas de prata

2010-02-24T08:08:00.001-08:00

Ontem foram minhas bodas de prata, a exatamente 25 anos comecei a namorar o meu bem e estamos juntos até hoje.

Ele me surpreendeu com flores, amei.

25 anos de alegria, amor, compreensão, paixão, felicidade, feliz união.

Tudo aquilo que muito quis, hoje posso dizer que consegui, vivendo ao lado de meu bem, já realizamos alguns de nossos sonhos e ainda temos mais um tantão para realizar, mas a vida é assim, mesmo.

Fevereiro

2010-02-24T05:17:00.001-08:00

Simplesmente fantástico este lugar...

Tio Julio pegando peixe...

um patinho na lagoa...

E o Lucas pegou um peixão

e não é que o Caio também pegou peixe!!!

pai e filhos pescando ...

Tarde de sábado encontro casual no pesque pague de minha cidade, estávamos lá pescando quando chegou minha mana, com minha sobrinha e afilhada Giulia, seu papai, sua vovó, foi um belo encontro não programado de fim de tarde... foi divino...

Esta é a Beatriz, filha da Robélia, ela nasceu em Palmas, Tocantins.

Robélia, Regina, Rosivani, eu e a Rosilene, só faltou a Nizi que a Rê esqueceu de avisar do encontro.

Recebi também a visita de uma amiga dos tempos de escola, hoje ela mora em Palmas - Tocantins ela está de preto

Foi um evento ... em nossa construção

a caixaria sendo cheia de cimento...

ainda não comentei, mas no ano passado eu e meu bem começamos a realizar um sonho, o de morar em uma casa nova, com quintal...

estamos apenas começando...

E assim foi o meu Fevereiro...

Janeiro...

2010-02-24T04:30:00.000-08:00

Este ano vou fazer ou pelo menos tentar fazer um resumo de cada mês e a começar por janeiro que apesar de ter chovido quase o mês todo, foi muito divertido.

o quintal da casa do tio é muito bonito!

as crianças se divertindo na casa do tio

apagando velinhas e ficando mais velhos... mais experientes soa melhor...

niver do meu cunhado Valter e da tia Lu também, o casal nasceu no mesmo mês,

eu e minha mãezinha

Mila e minha mãezinha

eu e minha querida sobrinha Mila

niver da minha querida cunhada Marcia

Sonho realizado!!!!

Carro novo, vida nova ...

agora tem sonzinho, ar condicionado, um luxo!!

amigas dando uma forcinha, um apoio moral Gegê e Ana Márcia, valeu meninas!!!

visita dos amigos de sampa neste janeiro em nossa casa, Caio, Luís Felipe, Lucas e Ana Luísa
Não tenho fotos da Delma e do Juninho, tenho apenas dos pimpolhos...

esta acho que ficou um pouquinho melhor... saudades de vocês, não vejo a hora de vê-los novamente...

achei esta um pouquinho mais escura, mas ainda assim prefiro publicar.

e assim foi o meu janeiro...

mais fotos de Brasília..

2010-01-21T06:06:00.000-08:00

Supremo Tribunal Federal

Praça dos Três Poderes

Santuário Dom Bosco

2010-01-21T05:26:00.000-08:00

Ainda tinha o presépio do Natal que por sinal era lindo...

O Santuário Dom Bosco, simplesmente é a Igreja mais bonita e emocionante que já conheci em minha vida, se vc for a Brasília deve ir conhecê-la, dizem que ela é até mais bonita que a Catedral, não posso dizer pq a Catedral estava fechada para reforma e não pude conhecê-la, mas este Santuário não deixa nada a desejar em beleza e também é conhecida como "Igreja Azul"

hoje comemoramos 22 anos de formatura

2010-01-15T05:51:00.000-08:00

Hoje meu bem comemora 22 anos de profissão e estou muito feliz por ele se dedicar a algo que realmente gosta e sente prazer, sem dizer que é simplesmente maravilhoso, viver ao lado de alguém que é realizado e bem sucedido em sua profissão, não tenho fotos do trabalho dele e nem da clínica, mas deixo minha homenagem.

Vou postar uma oração (ganhei um livro de orações e encontrei para este momento a oração da Sabedoria)

Elevo a minha oração, Senhor, em busca de sabedoria

Sei que ela vem de Ti, do teu trono de Graça e Misericordia,

por isso Pai, venho a Tua presença pedir entendendimento,

Dá-me savedoria pra julgar retamente,

saber como entrar e sair em qualquer situação.

Concede-me um coração sábio, para não ser movido pela

insensatez ou paixões desenfreadas.

Busco sabedoria como se busca um tesouro escondido.

Quero conhecimento e entendimento para

caminhar na sinceridade e permanecer íntegro

Quero ser fortalecido pela sabedoria para que

ela dirija meus passos e decisões.

Que eu possa enxergar e diferenciar

o que pode ser mudado e

o que deve permanecer como está.

Assim como Salomão pediu sabedoria e a obteve,

eu peço, hoje na certeza de recebê-la.

Obrigada, meu Deus

Amém

Palacio do Itamaraty

2009-12-31T12:14:00.000-08:00

O jardim no terceiro piso eh maravilhoso, depois posto mais fotos do Itamaraty.

Esta escada eh enorme e nao tem corrimao, no topo da escada a escultura tem um efeito caleidoscopio com o reflexo das luzes e no segundo piso fica a entrada do escritorio do embaixador e no primeiro piso fica a entrada para o apartamento funcional do embaixador, tudo muito discreto e muito seguro, a entrada nao eh feita pela frente mas pela lateral, acho que eh por questao de seguranca...

Este jardim fica no primeiro piso e eh muito agradavel o clima neste ambiente....

Este monumento na frente do Itamaraty representa os cinco continentes unidos e em paz

Este Palacio simplesmente adorei, ele eh a sala de visitas, onde recebem todas as visitas oficiais em nosso pais, ele tem tres andares e so pude fotografar no primeiro e no terceiro, ate tem jeito de pedir uma autorizacao mas soh descobri n0 final da visita e nao dava tempo para tal...

2009-12-31T11:27:00.000-08:00

Mais uma vez Esplanada dos Ministerios, eh emocionante estar aqui...

Esta ponte eh simplesmente linda e o lago Paranoa eh um enorme lago artificial...

Ponte JK no lago Paranoa

O Congresso Nacional visto de frente, eh muito bonito, e muito interessante conhece-lo fizemos uma visita monitorada no final da tarde e foi muito legal...

O Congresso Nacional visto pela praca dos tres poderes...

A Praca dos Tres Poderes fica atras do Congresso Nacional, e entre dois outros Palacios,

Sao os fuzileiros navais que cuidam da seguranca do Palacio e eles ficam plantados sem se mexer por duas horas e as pessoas ficam tentando faze-los rir o tempo todo...

Residencia oficial do Presidente Lula, Palacio da Alvorada, mas ele mesmo nao fica lah, fica na Granja do Torto que nao tive a oportunidade de conhecer...

isto eh o mais proximo que conseguimos chegar...

Aproveitamos a nossa visita em Brasilia para conhecermos o ape do Alex e da Valeria nossos primos que estao esperando o Bruno para os primeiros dias de 2010, o jantar foi delicioso cheio de conversas (fazia muito tempo que eu nao encontrava Valeria) adorei conhecer o cantinho de vcs...

Valeria, sua casa eh linda sua familia tambem, Deus abencoe a chegada de seu primogenito, estamos felizes por voces!!

...que venha 2010...

2009-12-31T10:41:00.000-08:00

Enfim Brasilia!
Meu bem teve a ideia de conhecer Brasilia no ano passado assim que chegamos de
Washington, pois se conhecemos a capital dos Estados Unidos por que nao conhecermos a nossa capital, e entao esperamos nosso periodo anual de recesso (entre natal e ano novo) e viemos de carro curtindo a aventura de atravessar Sao Paulo, Minas e Goias, levamos dois dias e nos divertimos muito nas estradas, foi uma doideira, vir de carro, mas vale a pena. Paramos dois dias em Pirenopolis para descansar, e soh descansar mesmo, nao vimos o sol desde entao, apenas chuva por estes lados ceu nublado esta muito comum, por aqui, para se ter uma ideia a temperatura esta 17 graus, amanha vam0s emb0ra...

O Palacio do Planalto estah em reforma tambem, oh sorte...

Catedral, pena que estah fechada para reforma ateh o ano que vem e nao pude conhecer...

Biblioteca Nacional eh um predio que te inspira muito ...

e logo acima tem um mirante que avista a cidade, nao fui la, fui apenas no primeiro piso onde fica o museu das gemas...

O Museu das Gemas fica no primeiro piso da torre de tv e vale muito a pena c0nhece-lo

Vista de Brasilia pela Torre de tv

Congresso Nacional, visto do carro logo que chegamos, e estava chovendo , o que alias nao parou de chover nesta cidade o tempo todo...

amizade

2009-12-15T03:31:00.000-08:00

"A glória da amizade não é a mão estendida, nem o sorriso carinhoso, nem mesmo a delícia da companhia. É a inspiração espiritual que vem quando você descobre que alguém acredita e confia em você. (Ralph Waldo Emerson)"

...

2009-12-10T13:24:00.000-08:00

*ESCRITO POR REGINA BRETT, 90 ANOS, CLEAVELAND, OHIO.

**** "Para celebrar o envelhecer, uma vez eu escrevi 45 lições que a vida me ensinou. É a coluna mais requisitada que eu já escrevi. Meu taxímetro chegou aos 90 em agosto, então, aqui está a coluna, mais uma vez:

****1. A vida não é justa, mas ainda é boa.
****2. Quando estiver em dúvida, apenas dê o próximo pequeno passo.
****3. A vida é muito curta para perdermos tempo odiando alguém.
****4. Seu trabalho não vai cuidar de você quando você adoecer. Seus amigos e seus pais vão. Mantenha contato.
****5. Pague suas faturas de cartão de crédito todo mês.
****6. Você não tem que vencer todo argumento. Concorde para discordar.
****7. Chore com alguém. É mais curador do que chorar sozinho.
****8. Está tudo bem em ficar bravo com Deus. Ele agüenta.
****9. Poupe para a aposentadoria, começando com seu primeiro salário.
****10. Quando se trata de chocolate, resistência é em vão.
****11. Sele a paz com seu passado, para que ele não estrague seu presente.
****12. Está tudo bem em seus filhos te verem chorar.
****13.. Não compare sua vida com a dos outros. Você não tem idéia do que se trata a jornada deles.
****14. Se um relacionamento tem que ser um segredo, você não deveria estar nele.
****15. Tudo pode mudar num piscar de olhos; mas não se preocupe, Deus nunca pisca.
****16. Respire bem fundo. Isso acalma a mente.
****17. Desfaça-se de tudo o que não é útil, bonito e prazeroso.
****18. O que não te mata, realmente te torna mais forte.
****19. Nunca é tarde demais para se ter uma infância feliz. Mas a segunda só depende de você e mais ninguém.
****20. Quando se trata de ir atrás do que você ama na vida, não aceite "não" como resposta.
****21. Acenda velas, coloque os lençóis bonitos, use a lingerie elegante. Não guarde para uma ocasião especial. Hoje é especial.
****22. Prepare-se bastante; depois, se deixe levar pela maré...
****23. Seja excêntrico agora, não espere ficar velho para usar roxo.
****24. O órgão sexual mais importante é o cérebro.
****25. Ninguém é responsável pela sua felicidade, além de você.
****26. Encare cada "chamado" desastre com essas palavras: Em cinco anos, vai importar?****27. Sempre escolha a vida.
****28. Perdoe tudo de todos.
****29.. O que outras pessoas pensam de você não é da sua conta.
****30. O tempo cura quase tudo. Dê tempo.
****31. Independentemente de a situação ser boa ou ruim, irá mudar.
****32. Não se leve tão a sério. Ninguém mais leva...
****33. Acredite em milagres.
****34. Deus te ama por causa de quem Ele é, não pelo que você fez ou deixou de fazer.
****35. Não faça auditoria de sua vida. Apareça e faça o melhor dela agora.
****36. Envelhecer é melhor do que morrer jovem.
****37. Seus filhos só têm uma infância.
****38. Tudo o que realmente importa, no final, é que você amou.
****39. Vá para a rua todo dia. Milagres estão esperando em todos os lugares.
****40. Se todos jogássemos nossos problemas em uma pilha e víssemos os de todo mundo, pegaríamos os nossos de volta.
****41. Inveja é perda de tempo. Você já tem tudo o que precisa.
****42. O melhor está por vir.
****43. Não importa como você se sinta, levante, se vista e apareça.
****44. Produza.
****45. A vida não vem embrulhada em um laço, mas ainda é um presente.

18 anos...

2009-12-07T06:09:00.000-08:00

Hoje completamos 18 anos de feliz união

Acho engraçado, falar assim, "feliz união", mas quem me disse foi uma amiga minha que também é casada e apaixonada pelo marido.

Mas o que dizer de um casamento de 18 anos com uma pessoa que amo muito nesta vida?

conheci o meu bem e o amor foi acontecendo aos poucos...

fui apaixonando e descobrindo como é o verdadeiro sentimento do amor...

deste casamento dois menininhos lindos...

e a imensa vontade de envelhecer junto com o meu bem...

este é o meu sonho de vida...

já me disseram que sou sonhadora e romântica, e daí?

adoro ser assim,

... já passamos por muito nesta vida e ainda quero passar muito mais ao lado de meu bem...

te amo muito

bjs

Cris

utilidade pública

2009-10-21T09:49:00.000-07:00

Devemos passar a noite com axila limpa e sem desodorante, para ser um momento de respiração livre da axila.
Vamos atentar para isso, vale a pena...
Há um tempo, fui a um seminário, sobre Câncer da Mama, conduzido por Terry Birk, com o apoio de Dan Sullivan.
Durante os debates, perguntei porque razão a zona mais comum para desenvolver tumores cancerígenos no peito é perto da axila.
A minha pergunta não pode ser respondida na hora.
Esta informação foi-me enviada, recentemente, e alegro-me por a minha pergunta ter sido respondida.
Informei uma amiga que está a fazer quimioterapia e ela comentou que já tinha esta informação, obtida num grupo de apoio que está a freqüentar.
Agora quero compartilhar a informação com vocês.
A principal causa de Câncer da Mama é o uso de anti-transpirantes!
Sim, ANTITRANSPIRANTES.
A maioria dos produtos no mercado são uma combinação de> anti-transpirantes/ desodorizantes.
Vejam bem os rótulos!
DESODORIZANTE está bem, ANTI-TRANSPIRANTE, não.
A concentração das toxinas provoca a mutação das células:
CÂNCER. Eis aqui a razão:
O corpo humano tem apenas algumas áreas por onde pode eliminar as toxinas:atrás dos joelhos, atrás das orelhas, a área das virilhas e as axilas.
As toxinas são eliminadas com a transpiração.
Os anti-transpirantes, como seu nome diz, evitam a transpiração;
portanto, inibem o corpo de eliminar as toxinas através das axilas.
Estas toxinas não desaparecem por artes mágicas.
Como não saem pelo suor, o organismo deposita-as nas glândulas linfáticas que se encontram debaixo dos braços.
A maioria dos tumores cancerígenos do seio, ocorrem neste quadrante superior da área da mama.
Precisamente onde se encontram as glândulas.
Nos homens parece ocorrer em menor proporção, mas também não estão isentos de desenvolver Câncer da Mama por causa dos anti-transpirantes que usam,ao invés de água e sabão.
A diferença está no fato de os anti-transpirantes usados pelos homens não serem aplicados diretamente sobre a pele; ficam, em grande parte,nos pêlos axiais.
As mulheres que aplicam anti-transpirantes logo após rasparem ou depilarem as axilas, aumentam o risco devido a minúsculas feridas e irritações da pele, que fazem com que os componentes químicos nocivos penetrem mais rapidamente no organismo.

O Câncer da Mama está a tornar-se tremendamente comum, e este aviso pode salvar algumas vidas.
Se, de alguma forma duvidam desta informação, podem fazer as suas próprias investigações. Provavelmente vão chegar à mesma conclusão.

MSc. GABRIELA CASANOVA LARROSA,
Prof. Assistente Dpto. De Biologia

Não aprendi...

2009-10-08T15:03:00.000-07:00

...vocês já devem ter percebido que adoro listas, acho que isso vem do meu jeito prático de ser (e às vezes objetivo)

Sou tão prática que algumas vezes assusto as outras pessoas, mas tudo bem, cada um tem um jeito de ser e o que devemos fazer? r-e-s-p-e-i-t-a-r...

Então aí vai uma pequena lista do que não aprendi como:

acordar cedo... (só por obrigação)

concentrar minhas energias no que realmente importa

não me cansar

não ter preguiça

não adiar

parar de comer, mesmo já satisfeita

retomar o controle quando eu o perdi

a fazer a bala de coco que minha tia Alice sabe fazer muito bem

ter paciência

não julgar

colocar tudo o que de bom eu vejo e observo em prática

afinal, tenho muito o que aprender...

ufa!!!

2009-10-08T09:29:00.000-07:00

Então ... depois de uma maratona de cursos, voltamos ao pilates, vale a pena se exercitar...

2009-10-06T13:31:00.000-07:00

http://www.youtube.com/watch?v=7EYAUazLI9k

Gostaria de sugerir este video, que achei maravilhoso, vale a pena ver...

2009-09-29T13:54:00.000-07:00

"Vou passar pela vida só uma vez, por isso qualquer coisa boa que eu possa fazer a um ser humano devo fazer agora, porque não passarei de novo por aqui ..."
Madre Teresa de Calcutá

por uma vida melhor

2009-09-25T12:14:00.000-07:00

encontrei neste blog

http://donttouchmymoleskine.wordpress.com/2009/09/22/por-uma-vida-melhor/

esta listinha e resolvi colocar aqui a minha tradução ( se vc quiser ver a original, copie o endereço acima no seu navegador)

Preocupe-se menos
Sorria mais
Aceite críticas
Tenha responsabilidade
Ouça e ame
Não odeie
Troque abraços
Sinta-se bem de qualquer modo

fica aí o recadinho...
cris

2009-09-25T11:37:00.000-07:00

"Quem pergunta é bobo por cinco

minutos;

quem não pergunta, é bobo para sempre."

"Ver uma vez é melhor que ouvir cem

vezes."

"De que adiantam leis

quando há miséria interior

e esplendor externo? "

Chuang Tzu

"A árvore no alto da montanha

é sua própria inimiga."

Chuang Tzu

"Quem ganha uma coisa;

pode perdê-la."

Lao Tzu

"Cada qual assume a cor de seu

meio ambiente.

O atento raramente comete erro."

Kung Fu Tzu

"É impossível abrir um livro

sem que ele nos ensine alguma coisa."

"A verdade se contenta com poucas

palavras.

Conta-me o passado,

e saberei o futuro."

Kung Fu Tzu

"Quem discute por miudezas

perde as grandes coisas."

"Ao beber água,

convém pensar na fonte."

Sabedoria Chinesa

"Quem gosta do que é certo,

é superior ao que sabe o que é certo;

quem se empolga pelo que é certo,

é superior ao que gosta do que é certo."

Lao Tzu

"Somente os mais sábios

e os mais tolos

não se modificam."

"Mentes elevadas pensam em seu dever;

mentes vis pensam em seu proveito.

Quem me lisonjeia é meu inimigo;

quem aponta minhas falhas é meu amigo.

Aprender sem pensar é esforço vão;

pensar sem nada aprender é nocivo."

Kung Fu Tzu

"Quem assume erros alheios,

é mais culpado do que aquele que os

cometeu."

"No primeiro logro,

a culpa é do negociante

no segundo, da burrice do freguês."

"O pássaro prefere um simples ramo

a uma gaiola de ouro."

"Quem costuma se curvar,

não pode endireitar os outros."

"A paz é fruto da árvore do silêncio.

A dúvida é a sala de espera do

conhecimento.

A coragem cautelosa

conduz à vida."

Lao Tzu

Alguns pescam peixes,

outros só turvam a água.

2009-09-22T12:35:00.000-07:00

'Eu não sirvo de exemplo para nada, mas, se você quer saber se isso é possível, me ofereço como piloto de testes. Sou a Miss Imperfeita, muito prazer. A imperfeita que faz tudo o que precisa fazer, como boa profissional, mãe, filha e mulher que também sou: trabalho todos os dias, ganho minha grana, vou ao supermercado, decido o cardápio das refeições, cuido dos filhos, marido (se tiver), telefono sempre para minha mãe, procuro minhas amigas, namoro, viajo, vou ao cinema, pago minhas contas, respondo a toneladas de e mails, faço revisões no dentista, mamografia, caminho meia hora diariamente, compro flores para casa, providencio os consertos domésticos e ainda faço as unhas e depilação! "

E, entre uma coisa e outra, leio livros. Portanto, sou ocupada, mas não uma workholic. Por mais disciplinada e responsável que eu seja, aprendi duas coisinhas que operam milagres.

Primeiro: a dizer NÃO.

Segundo: a não sentir um pingo de culpa por dizer NÃO.

Culpa por nada, aliás.

Existe a Coca Zero, o Fome Zero, o Recruta Zero.

Pois inclua na sua lista a Culpa Zero.

Quando você nasceu, nenhum profeta adentrou a sala da maternidade e lhe apontou o dedo dizendo que a partir daquele momento você seria modelo para os outros..

Seu pai e sua mãe, acredite, não tiveram essa expectativa: tudo o que desejaram é que você não chorasse muito durante as madrugadas e mamasse direitinho.

Você não é Nossa Senhora.

Você é, humildemente, uma mulher.

E, se não aprender a delegar, a priorizar e a se divertir, bye-bye vida interessante.

Porque vida interessante não é ter a agenda lotada, não é ser sempre politicamente correta, não é topar qualquer projeto por dinheiro, não é atender a todos e criar para si a falsa impressão de ser indispensável.

É ter tempo.

Tempo para fazer nada.

Tempo para fazer tudo.

Tempo para dançar sozinha na sala.

Tempo para bisbilhotar uma loja de discos.

Tempo para sumir dois dias com seu amor.

Três dias..

Cinco dias!

Tempo para uma massagem.

Tempo para ver a novela.

Tempo para receber aquela sua amiga que é consultora de produtos de beleza.

Tempo para fazer um trabalho voluntário.

Tempo para procurar um abajur novo para seu quarto.

Tempo para conhecer outras pessoas.

Voltar a estudar.

Para engravidar.

Tempo para escrever um livro que você nem sabe se um dia será editado.

Tempo, principalmente, para descobrir que você pode ser perfeitamente organizada e profissional sem deixar de existir.

Porque nossa existência não é contabilizada por um relógio de ponto ou pela quantidade de memorandos virtuais que atolam nossa caixa postal.

Existir, a que será que se destina?

Destina-se a ter o tempo a favor, e não contra.

A mulher moderna anda muito antiga.

Acredita que, se não for super, se não for mega, se não for uma executiva ISO 9000, não será bem avaliada.

Está tentando provar não-sei-o-quê para não-sei-quem.

Precisa respeitar o mosaico de si mesma, privilegiar cada pedacinho de si.

Se o trabalho é um pedação de sua vida, ótimo!

Nada é mais elegante, charmoso e inteligente do que ser independente.

Mulher que se sustenta fica muito mais sexy e muito mais livre para ir e vir.

Desde que lembre de separar alguns bons momentos da semana para usufruir essa independência, senão é escravidão, a mesma que nos mantinha trancafiadas em casa, espiando a vida pela janela.

Desacelerar tem um custo.

Talvez seja preciso esquecer a bolsa Prada, o hotel decorado pelo Philippe Starck e o batom da M.A.C.

Mas, se você precisa vender a alma ao diabo para ter tudo isso, francamente, está precisando rever seus valores.

E descobrir que uma bolsa de palha, uma pousadinha rústica à beira-mar e o rosto lavado (ok, esqueça o rosto lavado) podem ser prazeres cinco estrelas e nos dar uma nova perspectiva sobre o que é, afinal, uma vida interessante'

Martha Medeiros - Jornalista e escritora

REPASSEM PARA TODAS AS MULHERES MARAVILHOSAS QUE TRABALHAM, QUE BATALHAM, QUE LUTAM PARA SER FELIZ

recebi em forma de e-mail, esta historinha, achei que, valeria colocar aqui

.....

pilates

2009-09-10T08:14:00.000-07:00

Há muito tempo quero apresentar um grande vício em minha vida, que é o pilates descobri e desde então não consigo parar de fazer, faço aulas a quatro anos e já fiz também pilates com bola, (solo) mas gosto mesmo é de studio com aparelhos. Não sou um exemplo de disciplina, mas o pilates em minha vida significa qualidade de vida, alongamento, flexibilidade, disposição,...

Fiz por muito tempo com a Fabi, mas não tenho fotos, (um dia vou lá para tirar fotos) agora faço com a Fer aqui na minha cidade.

Se vc puder investir em algo que lhe traga qualidade de vida, invista em pilates. Vale a pena!!!

recadinho

2009-09-10T04:34:00.000-07:00

coloquei aqui ao lado uma lista com links das revistas que gosto de ler, é só clicar e ...
se deliciar
bjs cris

Qualidade de vida

2009-09-09T03:50:00.000-07:00

Tese de um pensador russo chamado Guerdjef. Ele traçou 20 regras de vida que foram colocadas em destaque no Instituto Francês de Ansiedade e Stress, em Paris.

Dizem que os experts em comportamento que, quem já consegue assimilar 10 delas, seguramente aprendeu a viver com qualidade interna.

Ei-las:

1 - Faça pausas de 10 minutos a cada 2 horas de trabalho, no máximo. Repita essas pausas na vida diária e pense em você, analisando suas atitudes.

2 - Aprenda a dizer NÃO sem se sentir culpado ou achar que magoou. Querer AGRADAR a todos é um desgaste enorme.

3 - Planeje seu dia, sim, mas deixe sempre um bom espaço para o improviso, consciente de que nem tudo depende de você.

4 - Concentre-se em apenas uma tarefa de cada vez. Por mais ágeis que sejam seus quadros mentais, você se exaure.

5 - Esqueça, de uma vez por todas, que você é imprescindível. No trabalho, em casa, no grupo habitual. Por mais que isso lhe desagrad, tudo anda sem sua atuação, a não ser você mesmo.

6 - Abra mão de ser responsável pelo prazer de todos.

7 - Peça ajuda sempre que necessário, tendo o bom senso de pedir às pessoas certas.

8 - Diferencie problemas reais de problemas imaginários e elimine-os, porque são pura perda de tempo e ocupam um espaço mental precioso para coisas importantes.

9 - Tente descobrir o prazer de fatos cotidianos como dormir, comer e tomar banho, sem também achar que é o máximo a se conseguir na vida.

10 - Evite envolver na ansiedade e tensão alheias. Espere um pouco e depois retome o diálogo, a ação.

11 - Família não é você, está junto de você, compõe o seu mundo, mas não é a sua própria identidade.

12 - Entenda que princípios e convicções fechadas podem ser um grande peso, a trava do movimento e da busca.

13 - É preciso ter sempre alguém em que se possa confiar e falar abertamente ao menos num raio de 100 quilômetros. Não adianta estar mais longe.

14 - Saiba a hora certa de sair de cena, retirar-se do palco, de deixar a roda. Nunca perca o sentido da importância sutil de uma saída discreta.

15 - Não queira saber se falaram mal de você e nem se atormente com esse lixo mental com esse lixo mental; escute o que falaram bem, com reserva analítica, sem qualquer convencimento.

16 - Competir no lazer, no trabalho, na vida a dois, é ótimo... para quem quer ficar esgotado e perder o melhor.

17 - A rigidez é boa na pedra, não no ser humano. A ele cabe firmeza.

18 - Uma hora de intenso prazer, substitui com folga 3 horas de sono perdido. O prazer decompõe mais que o sono. Logo, não perca uma oportunidade de divertir-se.

19 - Não abandone suas três grandes e inabaláveis amigas: a intuição, a inocência e a fé.

20 - Entenda de uma vez por todas, definitivamente e consultivamente: você é o que você faz...

desabafo

2009-09-07T19:32:00.000-07:00

PROFESSOR ? UMA ESPÉCIE EM EXTINÇÃO

Por Verônica Dutenkefer (20/06/2009)

Esse texto que escrevo precisamente agora é mais um desabafo.

Desabafo de uma profissional que está lecionando há mais de 22 anos e que não sabe se sobreviverá por mais dez anos, que é o tempo que ainda precisarei trabalhar (por mais que ame muito o que faz).

Trago comigo muitas perguntas que não querem calar. E talvez a mais inquietante é: O que será necessário acontecer para se fazer uma reforma educacional neste país????

Constantemente ouço ou leio reportagens com as autoridades educacionais proclamarem a má formação de seus professores. Culpando as universidades, a falta de cursos de formação e culpando-nos evidentemente.

Se a educação neste país não vai bem só existe um culpado: o professor.

E aí vem meus questionamentos:

Como um professor de escola pública pode fazer o seu trabalho se ele precisa ficar constantemente parando sua aula para separar a briga entre os alunos, socorrer seu aluno que foi ferido por outro aluno, planejar várias aulas para se trabalhar os bons hábitos na tentativa vã de se formar cidadãos mais conscientes e de melhor caráter?

Nos cursos de formação nos é passado constantemente a recusa de um programa tradicional e conteudista, mas nossas avaliações de desempenho das escolas, nossos vestibulares e concursos públicos ainda são tradicionais e nos cobra o conteúdo de cada disciplina.

Como pode num país.....num estado...num município haver regras tão diferentes entre a rede particular e pública?

Na rede particular as escolas continuam conteudistas, há a seriação com reprovação, a escola pode suspender ou até mesmo expulsar um aluno que não esteja respeitando as regras daquela instituição.

A rede pública vive mudando o enfoque pedagógico (de acordo com o partido que ganhou as eleições), é cobrado cada vez menos do aluno, não se pode fazer absolutamente nada com um aluno indisciplinado que até mesmo coloca em risco a segurança de outros alunos e funcionários daquela instituição.

Dia a dia...minuto a minuto... os professores são alvos de agressões verbais e até mesmo física pelos alunos. A cada dia somos submetidos a níveis de stress insuportáveis para um ser humano.

Temos que dar conta do conteúdo a ser ensinado + sermos responsáveis pela segurança física de nossos alunos + sermos médicos + enfermeiros + psicólogos + assistentes sociais + dentistas + psiquiatras + mãe + pai ......

E quando ameaçados de morte e recorremos a uma delegacia pra fazer um boletim de ocorrência ouvimos: ?Isto não vai adiantar nada!?

Meus bons alunos presenciam o mal aluno fazendo tudo o que não pode ser feito e não acontecendo nada com ele. É o exemplo da impunidade desde a infância.

Meus bons alunos presenciam que o aluno que não fez absolutamente nada durante o ano, passou de ano como ele, que se esforçou e foi responsável.

Houve um ano que eu tinha um aluno que era muito bom. E ele começou a faltar muito e ir mal na escola. Os colegas diziam que ele ficava empinando pipa ao invés de ir pra escola. Um dia, tive uma conversa com ele, e perguntei o que estava acontecendo? E ele me disse: ?Prá que eu vou vir prá escola se eu vou passar de ano mesmo assim??

Então eu procurei aconselhar (como faço com meus alunos até hoje) que ele devia freqüentar a escola, não para tirar notas boas nas provas ou passar de ano. Ele deveria vir a escola para aumentar seu conhecimento que é o único bem que ninguém poderá roubar.Que a escola iria ajudá-lo a aprender e trocar conhecimentos com os outros e ajudá-lo a dar uma melhor formação na vida..

Depois dessa conversa ele não faltou mais tanto...mas nunca mais voltou a ser o excelente aluno que era.

Qual a motivação de ser bom aluno hoje em dia?

Seus ídolos são jogadores de futebol que não falam o português corretamente e que não hesitam em agredir seus colegas jogadores e até mesmo os árbitros. Ensinando que não é necessário haver respeito as autoridades e aos outros.

Ou são dançarinas que mostram seu corpo rebolando na televisão e pousando nuas para ganhar dinheiro.

Para quê eu me matar de estudar se há tantas profissões que não são valorizados e nem respeitadas???

Conheci (e ainda conheço e convivo) ao longo de minha carreira na escola pública, inúmeros profissionais maravilhosos. Pessoas que amam a sua profissão, que se preocupam com seus alunos, que fazem trabalhos excepcionais. Que possuem um conhecimento e formação excelentes, mas que estão desgastados e quase arrasados diante da atual situação educacional.

Li a poucos dias num artigo que os cursos de filosofia, matemática, química, biologia e outros todos ligados a área de magistério não estão tendo procura nas universidades.

Lógico!!!!!Quem é que quer ser professor?????????

Quem é que quer entrar numa carreira que está sendo extinta, não só pela total desvalorização e respeito, mas também pela falta de segurança que estamos enfrentando nas escolas.

Fiquei indignada com uma reportagem na TV (que aliás adora fazer reportagens sensacionalistas colocando o professor sempre como vilão da história) em que relatava que numa escola um aluno ameaçava os outros com um revólver e num determinado momento o repórter perguntou:?Onde estava o professor que não viu isso??!!?

E agora eu pergunto: ?O que se espera de um professor (ou de qualquer ser humano), que se faça com uma arma apontada pra você ou pra outro ser humano??? Ah...já sei...o professor deveria enfrentar as balas do revólver!!!! Claro!!! As universidades e os cursos de aperfeiçoamento de professores não estão nos ensinando isso..

Vocês tem conhecimento de como os professores de nosso país estão adoecendo????

Vocês sabem o que é enfrentar o stress que a violência moral e física tem nos submetido dia a dia?

Você sabe o que é ouvir de um pai frases assim:

?Meu filho mentiu, mas ele é apenas uma criança!?

?Eu não sei mais o que fazer com o meu filho!?

?Você está passando muita lição para meu filho, e ele é apenas uma criança!?

?Ele agrediu o coleguinha, mas não foi ele quem começou.?

?Meu filho destruiu a escola, mas não fez isso sozinho!?

Classes super lotadas, falta de material pedagógico, espaço físico destruído, violência, desperdício de merenda, desperdício de material escolar que eles recebem e, muitas vezes, não valorizam (afinal eles não precisam fazer absolutamente nada para merecê-los), brigas por causa do ?Leve-leite? (o aluno não pode faltar muito, não por que isso prejudica sua aprendizagem, mas porque senão ele não leva o leite.)

Regras educacionais dissonantes de acordo com a classe social dos alunos.

Impunidade.

Mas a educação não vai bem, por causa do professor..

Encerro esse desabafo com essa pergunta que li a poucos dias:

Essa pergunta foi a vencedora em um congresso sobre vida sustentável.

"Todo mundo 'pensando' em deixar um planeta melhor para nossos filhos... Quando é que 'pensarão' em deixar filhos melhores para o nosso planeta?"

recebi por e-mail, e não consegui localizar o link, mas achei que devia publicar mesmo assim
boa semana

2009-09-05T07:42:00.000-07:00

recebi este memê e quero compartilhar...

01-nome
Cristina

02 - Quantidade de velas no teu último aniversário?
prefiro não comentar

03 - Tatuagens?
não, mas juro que tenho vontade de fazer uma estrelinha no pulso, acho lindo

04 - Piercings?
não

05 - Já foi para fora do país?
sim, sem contar Argentina, Paraguai, (todo mundo vai...), Bolívia, fui ao Canadá e Estados Unidos

06 - Já ficou bêbado?
uma vez que eu me lembre, tomei uma pina colada sozinha e depois apaguei, mas como bebo pouco, não dá para ficar de porre

07- Já chorou por alguém?
Sim

08 - Já esteve envolvido em algum acidente de carro?
Não

09 - Peixe ou carne?
prefiro um pouco de cada um

10 - Música preferida?
sou muito eclética gosto de muitos estilos

11- Cerveja ou Champanhe?
champanhe.

12 - Metade cheio ou Metade vazio?
Metade cheio.

13 - Lençóis de cama lisos ou estampados?
lisos e claros, se for estampado também gosto, desde que sejam tons pastéis, os escuros me incomodam

14 - Filme preferido?
são vários, não vou citar

15 - Flores.
amo bromélias, orquídeas, lírios, margaridas ...

16 - Coca-Cola simples ou com gelo?
não bebo refrigerante.

17 - Quem dos teus amigos vive mais longe?
a Gi em sampa, a Regi em São Vicente, a val em Ohio, a Carol no Arizona, a Mila em Curita, Susy, Fernanda, Zezinha no Canadá

18- Quantas vezes você deixa tocar o telefone antes de atender?
menos tempo possível, não suporto o barulho de telefone e nem de despertador.

19 - Qual a figura do seu mouse-pad?
Não tem.

20 - Pior sentimento do mundo?
ódio

21 - Melhor sentimento do mundo?
alegria

22 - O que uma pessoa não pode ser para ficar com você?
invejosa, falsa, não suporto isso.

23- Qual o primeiro pensamento ao acordar?
agradeço por estar viva, é uma dádiva divina

24- Qual o último pensamento antes de dormir?
Obrigada Senhor por mais um dia

25 - Se pudesse ser outra pessoa, quem seria?
não sei se queria ser uma outra pessoa, só precisava melhorar um pouquinho alguns defeitos meus

26 - O que você nunca tira?
brinco, tenho preguiça e se tirar fico semanas sem por outro

27 - O que você tem debaixo da cama?
nada.

28 - Qual livro vc está lendo?
O ciclo da auto-sabotagem - Stanley Rosner e Patricia Hermes

29 - Do que vc tem saudade?
do tempo que e não tinha muitas preocupações.

30 - Uma característica tua?
sinceridade estampada na minha cara

31 - Decepções que tive em minha vida...
concordo com a minha amiga Jaque, nenhuma que vale a pena ser lembrada.

32 - Lugares em que morei
Sempre em Cambará.

33. Programas de TV que assistia quando criança?
programa do silvio santos, vila sésamo (este revela a idade)

34- Programas de TV que assisto hoje?
adoro o seriado House, 24 horas, SVU (special victims unit)

35 - Formas diferentes que me chamam?
Cris, Cristininha não gosto não, acho muito pejorativo

36 - Comidas Favoritas?
tudo o que é de comer, a-d-o-r-o comer, sou bom garfo

37 - Lugar em que desejaria estar agora
sei lá, viajando no feriadão

38 - Seus hobbies
tenho vários, adoro artesanato, macramê, adoro trabalhar com fios, tudo o que é artesanal me impressiona, acho que seria tecelã...

39 - Espero que este ano eu possa...
realizar tudo o que planejei e alavancar a construção da minha casa

Recebi em forma de e-mail de uma amiga e transformei em memê, se vc quiser é só pegar, eu gostei de fazer, espero que gostem...

deixe seu recadinho para mim

bjs cris

2009-09-02T08:15:00.000-07:00

Achei este texto na revista época, muito interessante ...
A autora é Eliane Brum
vale a pena ler na íntegra:
http://revistaepoca.globo.com/Revista/Epoca/0,,EMI89375-15230,00.html

fiz um recorte, de um trechinho o assunto é sobre clichê

Vou arriscar. Estudar num colégio privado desde a creche. Começar a falar inglês ainda bebê. Alguma coisa tipo ballet ou artes marciais ou aulas de circo. Em algum momento do ensino médio ir para a Disney com a turma ou até fazer um intercâmbio para melhorar o inglês. Ingressar na universidade. Antes ou depois da faculdade morar um tempo em Londres. Em algum momento tocar saxofone ou algum outro instrumento que lembra bares boêmios, com atmosfera noir, de uma vida que leu nos livros e/ou viu nos filmes. Produzir alguma coisa de cinema de documentário e/ou criar um blog onde finalmente pode expressar seu verdadeiro eu. Rebelar-se um pouco e enfim trabalhar, reclamar do trabalho e fazer umas baladas com os colegas de trabalho e os velhos amigos da faculdade. Descobrir que ser adulto é aceitar a vida como ela é. Casar, comprar apartamento, ter um ou dois filhos, entender de vinhos e fazer viagens de férias bacanas para a Europa, Estados Unidos ou países exóticos da Ásia e mais recentemente também da África. Não sei bem como continua.

tô tentando, realizar estes clichês... porém sei que não vou conseguir...

o tempo passa...

Saudade...

2009-09-01T03:58:00.000-07:00

A cor da saudade

Era uma vez uma menina que tinha um pássaro encantado. Ele era encantado por duas razões: não vivia em gaiolas, vivia solto e vinha quando queria, quando sentia saudades...
Sempre que voltava, suas penas tinham cores diferentes, as cores dos lugares por onde tinha voado.
Certa vez, voltou com penas imaculadamente brancas e contou histórias de montanhas cobertas de neve.
Outra vez, suas penas estavam vermelhas e contou histórias de desertos incendiados pelo sol. Era grande a felicidade quando eles estavam juntos.
Mas, sempre chegava a hora do pássaro partir... A menina chorava e implorava:
- Por favor, não vá. Terei saudades, vou chorar.
- Eu também terei saudades - dizia o pássaro - mas vou lhe contar um segredo! Eu só sou encantado por causa da saudade. É ela que faz com que minhas penas fiquem bonitas... Senão você deixará de me amar.
E partiu.
A menina, sozinha, chorava.
Uma certa noite ela teve uma ideia: e se o pássaro não partir? Seremos felizes para sempre! Para ele ficar, basta que eu o prenda numa gaiola.
E assim o fez.
A menina comprou uma gaiola de prata, a mais linda que encontrou. Quando o pássaro voltou, eles se abraçaram, ele contou histórias e adormeceu. A menina aproveitou o seu sono e o engaiolou.
Quando o pássaro acordou deu um grito de dor.
- Ah ! O que você fez? Quebrou o encanto. Minhas penas ficarão feias e eu me esquecerei das histórias. Sem a saudade, o amor irá embora...
A menina não acreditou... Achou que ele se acostumaria.
Mas, não foi isso o que aconteceu. Caíram as plumas e as penas transformaram-se em um cinzento triste. Não era mais aquele o pássaro que ela tanto amava... Até que ela não aguentou mais e abriu a porta da gaiola.
- Pode ir, pássaro - disse - volte quando você quiser...
- Obrigado - disse o pássaro - irei e voltarei quando ficar encantado de novo. Você sabe, ficarei encantado de novo quando a saudade voltar dentro de mim e dentro de você.

Quantas vezes aprisionamos a quem amamos, pensando que estamos fazendo o melhor?
Pense... Deixar livre é uma forma singela de ter...
Direcione o seu amor não para a prisão e sim para a conquista, sempre.
(Autoria desconhecida)

encontrei esta mensagem circulando pela net e estou compartilhando com vocês

boa semana

cris

espaço para lazer, festa,...

2009-08-30T06:33:00.000-07:00

esta é a vista do espaço de festa de um casal amigo meu. ( a data da máquina estava desconfigurada, não sei como tirar)
não sei se tem nome este lugar, mas eu diria que é um pedacinho do paraíso com vista bonita e muita natureza.

campinho de futebol

a piscina fica em frente ao salão com churrasqueira e banheiros

vista do parquinho

bjs e boa semana

Aprendi

2009-08-24T08:37:00.001-07:00

Aprendi....que ninguém é perfeito enquanto não te apaixonas.
Aprendi....que a vida é dura mas eu sou mais que ela!!
Aprendi que...as oportunidades nunca se perdem aquelas que desperdiças.... alguém as aproveita
Aprendi que...quando te importas com rancores e amarguras a felicidade vai para outra parte.
Aprendi que.... devemos sempre dar palavras boas... porque amanhã nunca se sabe as que temos que ouvir..
Aprendi que...um sorriso é uma maneira econômica de melhorar teu aspecto.
Aprendi que... não posso escolher como me sinto... mas posso sempre fazer alguma coisa.
Aprendi que....quando o teu filho recém-nascido segura o teu dedo na sua mão têm-te preso para toda a vida
Aprendi que...todos todos querem viver no cimo da montanha... mas toda a felicidade está durante a subida.
Aprendi que... temos que gozar da viagem e não apenas pensar na chegada.
Aprendi que...o melhor é dar conselhos só em duas circunstâncias...
quando são pedidos e quando deles depende a vida.
Aprendi que...quanto menos tempo se desperdiça... mais coisas posso fazer.

estou tentando...
abraços
boa semana
cris

... dia dos pais...

2009-08-09T06:13:00.000-07:00

meu pai e meus menininhos

meu amado

meu cunhado

meu irmão

Feliz dia dos pais, papai

São tantos pais para homenagear em minha família, meu pai, meu irmão, meu amado, pai de meus menininhos, meus cunhados, meu sogro (que já se foi)...

não sei o que dizer, mas sei que não existiria se não fosse meu pai, tenho consciência, que com sua coragem, mesmo em tempos difíceis e como eram difíceis, ele me teve, obrigada pai, pela sua coragem, eu reconheço que naquela época não foi fácil!

bjs cris

2009-07-29T09:38:00.000-07:00

"Cada pessoa que passa em nossa vida, passa sozinha , é porque cada pessoa é única e nenhuma substitui a outra! Cada pessoa que passa em nossa vida passa sozinha e não nos deixa só porque deixa um pouco de si e leva um pouquinho de nós. Essa é a mais bela responsabilidade da vida e a prova de que as pessoas não se encontram por acaso."
Charles Chaplin

dia do amigo

2009-07-20T08:56:00.000-07:00

Senhor
Olhai pelo meu amigo!
Que as pedras sejam removidas do seu caminho,
Que tenha forças para carregar seus fardos,
Que encontre coragem para resistir ao mal,
Que possa ver o amor em todos os seres,
Que seja abraçado pela lealdade,
Que encontre conforto e saúde se estiver doente,
Que seja próspero e saiba partilhar,
Que tenha paz cobrindo seu espírito,
Que sua mente obtenha os conhecimentos,
Que use sabedoria para aplicá-los,
Que saiba distinguir o Bem do mal,
Que tenha Fé para manter-se forte na dor.

Senhor,

Olhai pelo meu amigo!
Protegei cada passo que ele der,
Que a cada novo dia ele aceite o novo,
Que saiba alegremente comunicar novidade,
Que Vos sinta em todos os momentos
E que tenha o Vosso colo
por toda a Eternidade!

Amém

* recebi esta oração de uma querida amiga e estou compartilhando com todos vocês que frequentam este espaço, obrigada Lara e feliz dia do amigo a todos os meus amigos...
bjs cris

leituras...

2009-07-06T10:33:00.000-07:00

Quando pessoas mais velhas dizem que antigamente as coisas eram melhores, na verdade elas não querem dizer que as coisas eram melhores no passado, e sim que antes era melhor porque elas eram jovens.

Mas vale a pena ouvir o quem elas dizem.

A vida não nos dá uma segunda chance de corrigir os erros que cometemos,

mas podemos aprender com a experiência de outras pessoas. Conselhos como "nunca

perca uma oportunidade de ir ao banheiro",

"às vezes é maos rápido dizer sim do que dizer não", "se vale a pena

fazer alguma coisa, faça-a memso que não se saia tão bem"e

"é sempre bom perguntar"

devem ser levados em conta.

Aceite este conselho

esta mensagem encontrei em um livrinho que meu filho ganhou "Mensagem para meus netos" Peter Vance pg22

e...

2009-06-27T09:38:00.000-07:00

que pena...
desde pequena acompanho ele...
me lembro do grupo dos Jackson Five...
depois me lembro de "Ben"...
era demais, naquela época ficávamos esperando qual seria o próximo sucesso...
depois veio algumas músicas que reconheço, quando tocam mas não consigo lembrar os nomes delas...

e aí veio a s-e-n-s-a-ç-ã-o "thriller"...

e a cada ano vinha mais novidades, sempre esperadas para o domingo à noite apresentadas em rede nacional...

we are the world, foi demais, emocionou muito...

e dá-lhe tecnologia, black or white foi demais...

o legal era ficar esperando, qual seria a próxima?...

er quando vinha, superava todas as expectativas...

e aí ele foi ficando diferente, mas ainda era o mesmo na hora de cantar e dançar...

o casamento com Lisa Marie, foi tudo muito lindo...

foi efêmero também...

depois veio o casamento com a enfermeira...

veio ao Brasil gravar na favela e no pelourinho, foi muito lindo...

sempre passando a impressão de estar preocupado com o mundo em sua volta, será???...

aí vieram os escândalos...

mas a sua música, seus clipes, sua dança, continuavam sensacionais...

mais escândalos...

quanto às acusações, me disseram que eram todas verdadeiras...

que realmente era tudo aquilo que acusaram..

e, então veio a notícia...

não dava para acreditar...

não pode acabar assim!!!

e acabou!!!

ele vai fazer falta...

muita falta...

saudade ...

aonde você estiver Michael, seja feliz...

porque você fez muita gente feliz...

pensamento

2009-06-22T15:36:00.000-07:00

"Os homens perdem a saúde para juntar dinheiro e depois perdem o dinheiro para recuperá-la, por pensarem ansiosamente no futuro perdem o presente, de tal forma que acabam por nem viver o presente nem o futuro, vivem como se nunca fossem morrer, e morrem como se nunca tivessem vivido"
(anônimo)

Essa é a luta diária, não perder tempo com o que não tem valor, na vida tem que priorizar, dar o real valor ao que se tem valor...

boa semana!!!

It's so cute!!!!

2009-06-21T10:16:00.000-07:00

Descrição da manhã de domingo:

meninos e papai batendo bola, brincando de driblar,
eu fazendo um peixinho para o almoço...
almoçando e contando charadinhas para meninos comerem
enquanto papai distrai eles na charadinha, piadinha, vão comendo sem perceber...

de repente o mais velho conta uma:

O delegado pediu para o segurança cuidar de todas as saídas da delegacia,
ele disse : "cuide bem de todas as saídas, não deixe os presos escaparem"
quando o delegado voltou o segurança disse: "os presos fugiram!!!!"
o delegado disse: "mas eu não pedi que vc cuidasse de todas as saídas?"
o segurança respondeu: "é que eles fugiram pela entrada!"
hahahahaha

Tão fofinho...

bom domingo

2009-06-13T08:17:00.000-07:00

"Aquilo que você der a uma mulher, ela vai tornar maior:

- se vc der seu esperma,
ela te dará um bebê
- se vc der uma casa,
ela lhe dará um lar
- se vc lhe der compras de mercearia,
ela lhe dará uma refeição
- se vc lhe der um sorriso,
ela vai dar lhe o seu coração

Ela multiplica e amplia o que lhe é dado.

Portanto, se vc lhe der qualquer porcaria, esteja preparado para receber uma tonelada de m.....!!!

recebi este texto de minha prima zezinha e resolvi compartilhar...

bom fim de semana

Amar é...

2009-06-12T17:16:00.000-07:00

- sentir se amada;
- amar estar com o amado;
- desejar o melhor para o seu companheiro;
- compartilhar tudo o que acontece na sua vida com o companheiro;
- curtir as lembranças do tempo de namoro;
- olhar para traz e perceber que conseguiu formar uma família;
- olhar para traz e gostar da trajetória;
- pensar que faria tudo de novo, namoraria a mesma pessoa, casaria com ela

... então, eu faria tudo de novo, meu amor...

feliz dia dos namorados, meu companheiro!!!

receita de bolo de milho verde

2009-06-08T18:38:00.000-07:00

Esta receita quem me passou foi uma amiga, e eu não resisti:

Bolo de milho verde

Ingredientes:
3 espigas de milho verde
3 ovos inteiros
4 colheres (sopa) de farinha de trigo
2 copos (requeijão) de leite
2 copos (requeijão) mais rasos de açúcar
1 copo de queijo de Minas ralado (opcional)
2 colheres (sopa) de margarina
1 pitada de sal
1 colher (sobremesa) de pó royal
Modo de fazer:

Bater no liquidificador o milho debulhado com o leite e colocar os outros ingredientes a seguir;
Bater novamente e despejar em froma untada e polvilhada com farinha de trigo (forma de buraco);
Deixe 30 minutos no máximo e 15 no mais baixo.

valeu, Ana Paula

2009-06-07T07:32:00.000-07:00

Ninguém ama sem morrer um

pouco, mas ninguém é amado

sem respeitar também

Por isso precisamos dos dois

movimentos do amor.

Na morte o empenho nos

prepara como humanos,

Na ressureição, a delícia de já

poder sentir na carne o

surpreendente sabor daquilo

que já é eterno.

Padre Fábio de Melo

Bom domingo a todos

Se eu fosse...

2009-05-31T14:30:00.000-07:00

Se eu fosse um mês, eu seria…
dezembro, adoro porque é o início de férias escolares e é o quente do verão

-Se eu fosse um dia da semana, eu seria…
Sábado, para ficar em casa sem fazer nada ou passear

-Se eu fosse uma hora do dia, eu seria…
1 da tarde, quando eu começo a raciocinar

- Se eu fosse uma direção, eu seria…
Uma placa indicando “mão dupla”

- Se eu fosse um esporte, eu seria…
handebol, foi o primeiro que aprendi, mas nunca mais joguei

-Se eu fosse um divertimento, eu seria…
uma piada, adoro histórias engraçadas

- Se eu fosse um momento, eu seria…
sei lá o que eu seria ...

- Se eu fosse um líquido, eu seria…
A água, não vivo sem água

- Se eu fosse uma pedra preciosa, eu seria…
rubi, lembro das jóias de minha família e o vermelho me marcou

- Se eu fosse uma árvore, eu seria…
pau-brasil, um dos símbolos do Brasil.

- Se eu fosse uma flor, eu seria…
Uma rosa, cresci em meio a roseiras no jardim (sou fascinada por rosas)

- Se eu fosse um instrumento musical, eu seria…
um piano, foi amor à primeira vista, (precisava voltar a fazer aula)

- Se eu fosse uma cor, eu seria…
O azul, amo o azul...

Se eu fosse um sentimento, eu seria…
paixão acho que sou apaixonada...

- Se eu fosse um tempero, eu seria...
sal, o sal da vida

- Se eu fosse um animal, eu seria…
uma gata?

- Se eu fosse uma fruta, eu seria…
pera, adoro o formato e o sabor

- Se eu fosse um livro, eu seria…
um livro de histórias, amo histórias

- Se eu fosse um personagem, eu seria…
não sei quem eu seria... Julieta????

- Se eu fosse uma comida, eu seria…
Arroz com feijão, salada de tomate e uma carninha

- Se eu fosse um lugar, eu seria…
um lugar bem distante...

- Se eu fosse um objeto, eu seria…
não sei o que eu seria, preciso descobrir...

- Se eu fosse um filme, eu seria…
Aquele que ainda não foi produzido

- Se eu fosse um gesto, eu seria…
um aperto de mão

E você? Que gostaria de ser, se fosse...?

encontrei este memê, rolando na blogosfera, quem quiser é só pegar e deixar um comentário

2009-05-30T09:19:00.000-07:00

Hoje vou falar de um concurso interno que estou participando, (sou professora da rede estadual do Paraná) o concurso se chama PDE e por isso fomos a Curitiba, participar da posse que marca o início de nossas atividades, muitas leituras afinal!!!

e então a turma de professoras no shopping para o almoço e na frente da federal tirando fotinhas depois de um dia de muitas palestras...

O otimismo e a esperança

2009-05-30T09:02:00.000-07:00

Hoje, não há razões para otimismo.
Hoje só é possível ter esperança.
Esperança é o oposto do otimismo.
Otimismo é quando, sendo primavera do lado de fora, nasce a primavera do lado de dentro.
Esperança é quando, sendo seca absoluta do lado de fora, continuam as fontes a borbulhar dentro do coração.
Camus sabia o que era esperança.
Suas palavras:
E no meio do inverno eu descobri dentro de mim havia um verão invencível...
Otimismo é alegria por causa de: coisa humana, natural.
Esperança é alegria a despeito de: coisa divina.
O otimismo tem suas raízes no tempo.
A esperança se alimenta de grandes coisas.
Sem elas, ele morre.
A esperança se alimenta de pequenas coisas.
Nas pequenas coisas ela floresce.
Basta-lhe um morango à beira do abismo.
Hoje é tudo o que temos ao nos aproximarmos do século XXI: morangos à beira do abismo, alegria sem razões.
A possibilidade da esperança...

trecho da crônica O otimismo e a esperança de Rubens Alves publicado no livro Concerto para Corpo e alma.

Bom fim de semana

receita de pão de queijo

2009-05-28T08:26:00.000-07:00

Esta receita eu adaptei do site M de mulher, como uma descendente de mineiros, testei e aprovei...

1 xícara (chá) de óleo
1 xícara (chá) de leite
3 ovos, sal a gosto
3 xícaras (chá) de polvilho azedo
100 gramas de queijo parmesão ralado

No liquidificador, bata o óleo, o leite, os ovos, o sal, o polvilho e o queijo. Distribua em forminhas de empada untadas com margarina. Leve para assar em forno preaquecido por aproximadamente 20 minutos ou até dourar.

Dicas:
se quiser rechear:
distribua queijo minas em cubinhos, azeitonas picadas e polvilhe orégano
recheio doce:
substitua o recheio salgado por cubinhos de goiabada

- quando for bater a massa aqueça o óleo (no microondas) e o leite também

2009-05-27T14:37:00.000-07:00

Vamos orar ?
Hoje, Senhor, agradeço pela noite maravilhosa, pelo cobertor que me aqueceu, pelo meu alimento, por mais um dia de trabalho.
E, principalmente, por mais um dia de vida.
Abençoa, Senhor, meus amigos e inimigos, porque eles também precisam de Ti.
Abençoa, Senhor, o meu amigo que está lendo esta mensagem agora, realize os seus sonhos, dá a ele a vitória que lhe é necessária,
Amém!

Gente

2009-05-25T05:17:00.000-07:00

GENTE

GENTE IGUAL.
GENTE DIFERENTE.
GENTE QUE ACEITA AS DIFERENÇAS.
GENTE QUE OLHA NOS OLHOS.
GENTE QUE ACREDITA!!!
GENTE QUE SONHA.
GENTE QUE SE EMOCIONA...
...E NÃO SENTE VERGONHA...
QUE DÁ E ACEITA OPINIÕES.
QUE TEM DEFEITOS...
... E ACEITA AS IMPERFEIÇÕES DOS OUTROS.
QUE BRIGA E FAZ AS PAZES.
QUE ERRA E ADMITE QUE ERROU.
GENTE QUE PEDE E ACEITA DESCULPAS.
QUE NEM SEMPRE ACERTA...
... MAS SEMPRE LEVANTA.
QUE FAZ MELHOR PORQUE FAZ O QUE GOSTA.
GENTE QUE VIVE O MOMENTO...
...MAS NÃO ESQUECE O FUTURO.
QUE É LIVRE PARA SE COMPROMETER.
QUE TEM PRESSA...
MAS NÃO DEIXA DE DAR BOM DIA.
QUE VIBRA PELO BRASIL...
... E TORCE PELO PLANETA.
GENTE QUE SE CUIDA...
... E CUIDA DA GENTE.
GENTE QUE GOSTA DE GENTE.
QUE GOSTA DA BELEZA.
QUE GOSTA DA VERDADE.
GENTE BONITA DE VERDADE.
GENTE COMO VOCÊ!
GENTE QUE EU GOSTO DO JEITO QUE É
BOM DIA!

... e eu quero é ser gente...

101 postagens

2009-05-22T17:11:00.000-07:00

A última postagem foi a de número 100 e me passou despercebido, hoje quero registrar aqui, cem vezes usei meu cantinho para deixar meu recado, sei que meu blog não é muito lido, frequentado ... mas mesmo assim me satisfaz, ter meu canto!
Vou deixar esta mensagem que adorei...

A vida é curta,

quebre regras,

perdoe rapidamente,

beije demoradamente,

ame verdadeiramente,

ria incontrolavelmente,

A vida pode não ser a festa que

esperávamos, mas enquanto estamos

aqui, devemos dançar...
Ana Maria Schall

aniversario do Bruninho em Curitiba

2009-05-21T10:40:00.000-07:00

na saida do cafeh colonial...

esta foi a festa no dia em que ele nasceu, quarta-feira (primeira festa)

esta foi no sábado...

galera reunida...

na semana passada fomos a Curitiba para o aniversario do Bruninho, e outras coisitas mais, ele fez quatro anos e teve duas festas... esta foi a segunda festa