quinta-feira, 8 de outubro de 2009

Não aprendi...


...vocês já devem ter percebido que adoro listas, acho que isso vem do meu jeito prático de ser (e às vezes objetivo)

Sou tão prática que algumas vezes assusto as outras pessoas, mas tudo bem, cada um tem um jeito de ser e o que devemos fazer? r-e-s-p-e-i-t-a-r...


Então aí vai uma pequena lista do que não aprendi como:

acordar cedo... (só por obrigação)

concentrar minhas energias no que realmente importa

não me cansar

não ter preguiça

não adiar

parar de comer, mesmo já satisfeita

retomar o controle quando eu o perdi

a fazer a bala de coco que minha tia Alice sabe fazer muito bem

ter paciência

não julgar

colocar tudo o que de bom eu vejo e observo em prática


afinal, tenho muito o que aprender...





ufa!!!

Então ... depois de uma maratona de cursos, voltamos ao pilates, vale a pena se exercitar...


terça-feira, 6 de outubro de 2009

http://www.youtube.com/watch?v=7EYAUazLI9k



Gostaria de sugerir este video, que achei maravilhoso, vale a pena ver...

terça-feira, 29 de setembro de 2009

"Vou passar pela vida só uma vez, por isso qualquer coisa boa que eu possa fazer a um ser humano devo fazer agora, porque não passarei de novo por aqui ..."
Madre Teresa de Calcutá

sexta-feira, 25 de setembro de 2009

por uma vida melhor

encontrei neste blog

http://donttouchmymoleskine.wordpress.com/2009/09/22/por-uma-vida-melhor/


esta listinha e resolvi colocar aqui a minha tradução ( se vc quiser ver a original, copie o endereço acima no seu navegador)

Preocupe-se menos
Sorria mais
Aceite críticas
Tenha responsabilidade
Ouça e ame
Não odeie
Troque abraços
Sinta-se bem de qualquer modo

fica aí o recadinho...
cris
"Quem pergunta é bobo por cinco

minutos;

quem não pergunta, é bobo para sempre."

"Ver uma vez é melhor que ouvir cem

vezes."

"De que adiantam leis

quando há miséria interior

e esplendor externo? "

Chuang Tzu

"A árvore no alto da montanha

é sua própria inimiga."

Chuang Tzu

"Quem ganha uma coisa;

pode perdê-la."

Lao Tzu

"Cada qual assume a cor de seu

meio ambiente.

O atento raramente comete erro."

Kung Fu Tzu



"É impossível abrir um livro

sem que ele nos ensine alguma coisa."

"A verdade se contenta com poucas

palavras.

Conta-me o passado,

e saberei o futuro."

Kung Fu Tzu

"Quem discute por miudezas

perde as grandes coisas."

"Ao beber água,

convém pensar na fonte."

Sabedoria Chinesa



"Quem gosta do que é certo,

é superior ao que sabe o que é certo;

quem se empolga pelo que é certo,

é superior ao que gosta do que é certo."

Lao Tzu

"Somente os mais sábios

e os mais tolos

não se modificam."

"Mentes elevadas pensam em seu dever;

mentes vis pensam em seu proveito.

Quem me lisonjeia é meu inimigo;

quem aponta minhas falhas é meu amigo.

Aprender sem pensar é esforço vão;

pensar sem nada aprender é nocivo."

Kung Fu Tzu

"Quem assume erros alheios,

é mais culpado do que aquele que os

cometeu."

"No primeiro logro,

a culpa é do negociante

no segundo, da burrice do freguês."


"O pássaro prefere um simples ramo

a uma gaiola de ouro."

"Quem costuma se curvar,

não pode endireitar os outros."

"A paz é fruto da árvore do silêncio.

A dúvida é a sala de espera do

conhecimento.

A coragem cautelosa

conduz à vida."

Lao Tzu

Alguns pescam peixes,

outros só turvam a água.

terça-feira, 22 de setembro de 2009

'Eu não sirvo de exemplo para nada, mas, se você quer saber se isso é possível, me ofereço como piloto de testes. Sou a Miss Imperfeita, muito prazer. A imperfeita que faz tudo o que precisa fazer, como boa profissional, mãe, filha e mulher que também sou: trabalho todos os dias, ganho minha grana, vou ao supermercado, decido o cardápio das refeições, cuido dos filhos, marido (se tiver), telefono sempre para minha mãe, procuro minhas amigas, namoro, viajo, vou ao cinema, pago minhas contas, respondo a toneladas de e mails, faço revisões no dentista, mamografia, caminho meia hora diariamente, compro flores para casa, providencio os consertos domésticos e ainda faço as unhas e depilação! "
E, entre uma coisa e outra, leio livros. Portanto, sou ocupada, mas não uma workholic. Por mais disciplinada e responsável que eu seja, aprendi duas coisinhas que operam milagres.
Primeiro: a dizer NÃO.
Segundo: a não sentir um pingo de culpa por dizer NÃO.
Culpa por nada, aliás.
Existe a Coca Zero, o Fome Zero, o Recruta Zero.
Pois inclua na sua lista a Culpa Zero.
Quando você nasceu, nenhum profeta adentrou a sala da maternidade e lhe apontou o dedo dizendo que a partir daquele momento você seria modelo para os outros..
Seu pai e sua mãe, acredite, não tiveram essa expectativa: tudo o que desejaram é que você não chorasse muito durante as madrugadas e mamasse direitinho.
Você não é Nossa Senhora.
Você é, humildemente, uma mulher.
E, se não aprender a delegar, a priorizar e a se divertir, bye-bye vida interessante.
Porque vida interessante não é ter a agenda lotada, não é ser sempre politicamente correta, não é topar qualquer projeto por dinheiro, não é atender a todos e criar para si a falsa impressão de ser indispensável.
É ter tempo.
Tempo para fazer nada.
Tempo para fazer tudo.
Tempo para dançar sozinha na sala.
Tempo para bisbilhotar uma loja de discos.
Tempo para sumir dois dias com seu amor.
Três dias..
Cinco dias!
Tempo para uma massagem.
Tempo para ver a novela.
Tempo para receber aquela sua amiga que é consultora de produtos de beleza.
Tempo para fazer um trabalho voluntário.
Tempo para procurar um abajur novo para seu quarto.
Tempo para conhecer outras pessoas.
Voltar a estudar.
Para engravidar.
Tempo para escrever um livro que você nem sabe se um dia será editado.
Tempo, principalmente, para descobrir que você pode ser perfeitamente organizada e profissional sem deixar de existir.
Porque nossa existência não é contabilizada por um relógio de ponto ou pela quantidade de memorandos virtuais que atolam nossa caixa postal.
Existir, a que será que se destina?
Destina-se a ter o tempo a favor, e não contra.
A mulher moderna anda muito antiga.
Acredita que, se não for super, se não for mega, se não for uma executiva ISO 9000, não será bem avaliada.
Está tentando provar não-sei-o-quê para não-sei-quem.
Precisa respeitar o mosaico de si mesma, privilegiar cada pedacinho de si.
Se o trabalho é um pedação de sua vida, ótimo!
Nada é mais elegante, charmoso e inteligente do que ser independente.
Mulher que se sustenta fica muito mais sexy e muito mais livre para ir e vir.
Desde que lembre de separar alguns bons momentos da semana para usufruir essa independência, senão é escravidão, a mesma que nos mantinha trancafiadas em casa, espiando a vida pela janela.
Desacelerar tem um custo.
Talvez seja preciso esquecer a bolsa Prada, o hotel decorado pelo Philippe Starck e o batom da M.A.C.
Mas, se você precisa vender a alma ao diabo para ter tudo isso, francamente, está precisando rever seus valores.
E descobrir que uma bolsa de palha, uma pousadinha rústica à beira-mar e o rosto lavado (ok, esqueça o rosto lavado) podem ser prazeres cinco estrelas e nos dar uma nova perspectiva sobre o que é, afinal, uma vida interessante'
Martha Medeiros - Jornalista e escritora
REPASSEM PARA TODAS AS MULHERES MARAVILHOSAS QUE TRABALHAM, QUE BATALHAM, QUE LUTAM PARA SER FELIZ
recebi em forma de e-mail, esta historinha, achei que, valeria colocar aqui
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